경상남도 통영중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 무농약보리밥 , 마늘종고추장무침 (5.6.18), 삼치살카레튀김 (2.5.6.12.13.16), 깍두기 (9), 녹두삼계탕(장각) (9.15), 자일로스초코라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 62.0, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 87.4, 철분(mg) : 2.3 칼로리 912.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 무농약검정쌀밥 , 순두부찌개(바지락) (1.5.8.9.13.18), 깻잎상추무침 (5.6.13), 왕돈까스 (1.5.6.10), 골드키위(1/2) , 당근케익 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 92.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 56.6, 칼슘(mg) : 105.2, 철분(mg) : 4.6 칼로리 853.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 실파달걀국 (1.8.9.18), 배추김치 (9.13), 수박 , 양배추일미채무침 (5.6.13.17), 마라뱅글뱅글쏘시지 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 184.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.9, 칼슘(mg) : 118.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 877.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18), 건새우아욱국 (5.6.8.9.18), 소떡소떡꼬치 (10.16), 배추김치 (9.13), 채소키위사과쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 198.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 231.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 895.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 무농약검정쌀밥 , 장어탕 , 감자채볶음 (5.6.13), 참치김치전 (5.6.9.13.16.18), 만두탕수 (1.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 131.7, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 167.4, 철분(mg) : 6.6 칼로리 873.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 무농약수수밥 , 육개장 (1.5.6.16), 도토리묵무침 (5.6.13), 환어묵볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9.13), 치즈폭탄등심돈까스 (1.2.5.6.10.16), 오색꿀떡 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 114.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 199.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 863.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 김치볶음밥(햄) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 두부탕국 (5.13), 달걀후라이 (1), 깍두기 (9), 자두에이드(완) , 고추바사삭돈카츠 (2.4.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 46.4, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 128.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 903.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 김자반주먹밥(작은) (1.2.5.6.9.13.16.18), 물국수(쇠) (1.5.6.8.9.16.18), 스승의날케익 (1.2.5.6), 바삭달콘한닭 (1.2.6.15.16), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 137.4, 지방(g) : 119.4, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 174.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 912.3 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 무농약수수밥 , 차돌박이된장찌개 (5.6.8.9.16.18), 야채달걀찜 (1.2.5.6.8), 장어양념강정 (1.2.4.5.6.13), 배추김치 (9.13), 콩나물겨자냉채 (5.13), (자율)생강초절임 영양 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 134.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 163.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 794.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 무농약보리밥 , 김치돼지등뼈탕 (5.6.9.10.13), 무생채 (13), 두부구이&초간장 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 메론 , 부추전 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 145.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 251.8, 철분(mg) : 5.3 칼로리 905.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 무농약수수밥 , 삼색감자옹심이(완) (5.6.8.9.18), 도라지진미채무침 (5.6.13.17), 수제등심탕수육 (5.6.10.12.13), 깻잎김치 (9), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 136.1, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 182.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 128.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 838.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 무농약검정쌀밥 , 꽃게된장국 (5.6.8.9.18), 칠리소스비엔나볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 오이무침 (13), 명엽채볶음 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 유기농솜사탕 영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 53.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 168.9, 철분(mg) : 2.2 칼로리 820.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 인도식카레라이스 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 팽이달걀국 (1.8.9.18), 치즈크러스트피자(완) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9.13), 애플망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 220.0, 철분(mg) : 2.3 칼로리 819.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 대게살볶음밥 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18), 루꼴라샐러드 (2.5.6.12.13), 배추김치 (9.13), 숭늉 , 닭+치즈*고구마 (2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 152.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 189.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 885.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 잡채밥/자장소스 (1.5.6.10.13.16), 팽이미소장국 (5.6.8.9.18), 단무지양파무침 , 배추김치 (9.13), 쥬시쿨음료 , 엘리게이터파이 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 94.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 111.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 792.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 무농약보리밥 , 쇠고기미역국 (5.6.8.9.16.18), 감자조림 (5.6.13), 시금치고추장무침 (5.6.18), 순살가자미까스 (1.2.5.6), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 186.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 80.5, 철분(mg) : 2.4 칼로리 766.6 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 무농약수수밥 , 부대찌개(스) (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 코다리무조림 (5.6.13), 쑥갓두부무침 (5.9), 배추김치 (9.13), 치즈쏙소시지또띠아랩(완) (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 149.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.9, 칼슘(mg) : 264.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 889.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥(쇠,도,고,무)&약고추장 (5.6.16), 배추김치 (9.13), 숭늉 , 망고푸딩 (2), 새우튀김꼬치 (9) 영양 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 185.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 136.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 759.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 무농약수수밥 , 돈육김치찌개(두부) (5.9.10.13), 숙주나물무침 , 마파두부(돈) (5.6.10.12.13.18), 김구이 , 배추김치 (9.13), 바나나(1/2) 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 136.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 757.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 무농약검정쌀밥 , 동태무국 (5.8.9.18), 상추,깻잎쌈 (5.6.13), 돈육불고기(고추장) (5.6.10.13), 별꽃치즈볼 (2.5.6), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 57.9, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 218.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 883.9 Kcal |
| 영문학교명 | |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 통영교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 53077 |
| 도로명주소 | 경상남도 통영시 봉수로 25 |
| 도로명상세주소 | (봉평동/ 통영중학교) |
| 전화번호 | 055-649-6118 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 055-643-0003 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19420430 |
| 개교기념일 | 19420430 |
| 수정일 | 19420430 |
