경상남도 한다사중학교 급식 메뉴
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 양송이스프 (2.5.6.13.16), 양배추샐러드 (1.5.12), 시리얼과함께해바 (2.4.5.6.14), 아침에주스(포도) (13), 모닝빵&딸기잼 (1.2.5.6.13), 한입떡갈비 (5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 14.6, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 745.8, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 68.3, 칼슘(mg) : 100.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 692.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 차수수밥 , 미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 황태계란국 (1.5.6), 건새우청경채볶음 (5.6.9.13.18), 요거얌얌(오렌지) (2) 영양 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 362.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 565.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 기장밥 , 맑은콩나물국 (5.8.9.18), 깍두기 (9), 스팸구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 도시락김 , 스크램블 (1.2) 영양 탄수화물(g) : 66.3, 단백질(g) : 16.0, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 83.0, 철분(mg) : 1.8 칼로리 442.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 연두부&양념장 (5.6), 깍두기 (9), 요구르트 (2), 바나나 , 경상도식소고기무국 (5.6.16), 명엽채볶음 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 66.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 257.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 623.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 현미밥 , 감자수제비국 (5.6.8.9.18), 애호박나물 , 멸치볶음 (5.6.13), 깍두기 (9), 유산균요구르트 (2), 직화그릴함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 33.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 239.2, 철분(mg) : 2.2 칼로리 668.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 두부탕국 (5.8.9.16.18), 단호박계란찜 (1.2), 일미채무침 (5.6.13.17), 깍두기 (9), 새송이간장볶음 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 149.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 124.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 595.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 물만두국 (1.5.6.8.9.10.16.18), 우리밀촉촉마들렌 (1.2.5.6), 베이컨감자채볶음 (10), 깍두기 (9), 요거얌얌(플레인) (2) 영양 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 72.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 223.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 622.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 맑은소고기국 (5.6.16), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 깍두기 (9), 마시는요거트(사과) (2), 강황쌀밥 , 매콤콩나물무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 613.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 소고기김가루볶음밥 (16), 소시지채소볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 오렌지 , 요거톡링&초코볼 (2), 어묵국 (1.5.6.8.9.18) 영양 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.6, 칼슘(mg) : 250.7, 철분(mg) : 1.8 칼로리 603.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 김치콩나물국 (5.6.8.9.18), 햄감자조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 단배추나물 (5.6), 깍두기 (9), 요구르트 (2), 친환경흑미밥 , 왕만두&양념장 (1.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 89.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 300.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 568.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 누룽지 , 깍두기 (9), 아침에주스(오렌지) (13), 방울토마토 (12), 잔멸치볶음 (5.6.13), 연유토스트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 14.6, 지방(g) : 4.2, 비타민A(R.E) : 59.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 129.0, 칼슘(mg) : 187.8, 철분(mg) : 1.4 칼로리 531.5 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 보리밥 , 맑은감자국 (8.9.18), 오리훈제구이 (1.2.5.6), 숙주미나리무침 (5.6), 깍두기 (9), 마시는요거트(포도) (2) 영양 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 54.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 166.0, 칼슘(mg) : 216.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 619.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 차수수밥 , 조랭이떡국 (1.8.9.16.18), 목살찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16), 청경채나물 , 깍두기 (9), 유산균요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 138.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 718.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 현미밥 , 참치김치찌개 (5.6.8.9.18), 깍두기 (9), 시금치스크램블 (1.2), 돼지고기간장불고기 (5.6.10.13.18), 도시락김 영양 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 187.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 104.3, 철분(mg) : 2.6 칼로리 558.5 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 곤드레나물무침 (5.6), 감자채볶음 , 깍두기 (9), 슈퍼볼쿠키앤크림 (1.2.5.6), 고등어순살카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18), 모듬햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 91.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 140.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 854.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 해물순두부찌개 (5.6.8.9.13.17.18), 콩나물무침 (5.6), 깍두기 (9), 바나나 , 순살안동찜닭 (5.6.13.15), 사과치커리샐러드 (13) 영양 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 184.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 154.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 692.8 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 꽃게된장국 (5.6.8.9.18), 꽈리고추잔멸치볶음 (5.6.13), 총각김치 (9), 청포도 , 미니애플파이 (1.2.5.6), 돼지간장불백&파채 (5.6.10.13), 전주비빔밥 (5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 177.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 171.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 834.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 고구마떡맛탕 (13), 배추김치 (9), 애플망고주스 (13), 강황쌀밥 , 갑오징어브로콜리숙회 (5.6.13.17), 낙지연포탕 (5.6.8.9.18), 치즈떡볶이 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 166.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 130.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 240.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 896.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 보리밥 , 강된장 (5.6.8.9.18), 양배추케일쌈 , 배추김치 (9), 골드키위 , 돈육고추장불고기 (5.6.10.13), 전주콩나물국밥 (5.6.17), 열무겉절이 (13), 아삭이고추(자율) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 232.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 109.2, 칼슘(mg) : 335.1, 철분(mg) : 5.3 칼로리 650.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 부추양파겉절이 (13), 석박지 (9), 사과한모금 (13), 한방갈비탕 (5.6.16), 왕만두&양념장 (1.5.6.10.13.16.18), 땡큐베리레드벨벳케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 60.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 68.9, 칼슘(mg) : 132.1, 철분(mg) : 7.1 칼로리 829.6 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 야채쫄면 (5.6.13), 세발나물무침 (5.6), 배추김치 (9), 떠먹는감귤푸딩 , 친환경흑미밥 , 돈등뼈감자탕 (5.6.9.10), 납작만두 (1.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 157.5, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 241.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 235.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1219.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 닭죽 (15), 물방울초코츄러스 (1.2.5.6), 불고기버거 (1.2.5.6.7.10.12.13.15.16), 감자튀김 (2.5.6), 배추김치(자율) (9), 아이스크림(비밀이야) (1.2.5), 수제무피클 (13) 영양 탄수화물(g) : 169.6, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 61.0, 비타민A(R.E) : 324.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 415.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1367.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 소고기미역국 (5.6.8.9.16.18), 도라지오이무침 (5.6.13), 잡채 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 친환경흑미밥 , 오리불고기 (5.6.13), 초코몽쉘케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 184.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 197.2, 철분(mg) : 4.9 칼로리 806.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 소고기육개장 (5.6.16), 배추겉절이 (9), 바나나 , 꽃상추쌈 , 돼지고기수육 (5.6.10), 숙주애호박무침 (5.6.18), 아삭이고추(자율) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 112.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 146.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 620.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 현미밥 , 돈육김치찌개 (5.8.9.10.18), 삼치데리야끼소스구이 (5.6.13), 미역줄기볶음 , 깍두기 (9), 삼색계란찜 (1.2.9), 마시는과채주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 186.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 582.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 녹두찰밥 , 닭다리삼계탕 (15), 오이부추겉절이 (13), 도토리묵무침 (13), 오징어김치전 (6.9.17), 석박지 (9), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 100.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 616.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 시금치무침 , 깍두기 (9), 생선까스 (1.5.6.13), 청포도 , 추어탕 (5.6), 강황쌀밥 , 삼색냉채 (13) 영양 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 326.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 482.6, 철분(mg) : 5.6 칼로리 690.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 근대된장국 (5.6.8.9.18), 쑥갓두부무침 (5.6.13), 김치제육볶음 (5.6.9.10), 채소계란말이 (1), 깍두기 (9), 마시는한라봉 (13) 영양 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 265.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 201.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 747.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 애호박된장찌개 (5.6.8.9.18), 쪽파무생채 (13), 곤드레나물무침 (5.6), 배추김치 (9), 상추깻잎쌈 , 맵단돈구이 (10) 영양 탄수화물(g) : 67.2, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 134.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 164.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 555.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 팽이버섯된장국 (5.6.8.9.18), 배추김치 (9), 내사랑사과주스 (13), 황도샐러드 (5.6.11), 용가리치킨 (1.2.5.6.10.15.16), 제주바나나떡 (5), 쇠고기토마토카레밥 (2.5.6.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 151.0, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 109.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 111.2, 칼슘(mg) : 123.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 876.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 닭개장 (5.6.15), 단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13), 돌나물무침 (13), 배추김치 (9), 델리만쥬 (1.2.5.6), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 230.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 119.1, 칼슘(mg) : 238.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 796.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 클로렐라밥 , 해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18), 메추리알어묵조림 (1.5.6.13), 치커리오이무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 바나나 , 동태매운탕 영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 165.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 205.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 688.5 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 감귤한모금 (13), 차수수밥 , 유부미소된장국 (5.6.8.9.18), 두부구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 단호박치즈불닭 (2.5.6.13.15), 흑임자샐러드 (1.5) 영양 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 267.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.6, 칼슘(mg) : 245.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 814.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 햄달걀볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 꿔바로우 (1.5.6.10), 깍두기 (9), 리얼초코라떼 (2), 단무지 , 마라탕 (1.2.4.5.6.10.13.15.16.18), 꽃빵연유튀김 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 143.0, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 189.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 284.1, 철분(mg) : 10.4 칼로리 1030.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 클로렐라밥 , 들깨무채국(경) (8.9.18), 깍두기 (9), 동인동찜갈비 (5.6.10.13), 옥수수치즈구이 (1.2.5.13), 제주청귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 147.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 182.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 1069.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 비엔나파프리카볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 오이부추겉절이 (13), 석박지 (9), 친환경흑미밥 , 돼지국밥 (5.6.9.10), 반달또띠아칩 (2.5.6), 스위티자두매실 영양 탄수화물(g) : 154.6, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 52.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 171.7, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1117.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 배추김치 (9), 소떡소떡 (1.5.6.10.15.16), 시락국 (5.6), 참치마요덮밥 (1.5.6.13.18), 자몽에이드 , 순살파닭 (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 152.4, 단백질(g) : 59.4, 지방(g) : 43.7, 비타민A(R.E) : 305.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 272.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1247.3 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 유자샐러드 (13), 깍두기 (9), 매실에이드 , 닭봉오븐구이 (5.6.13.15), 가락우동 (1.5.6), 소보로비빔밥 (1.5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 226.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 278.1, 철분(mg) : 4.5 칼로리 934.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 토마토스파게티 (1.5.6.12.13.16), 양배추샐러드 (1.5.6), 등심돈까스 (1.5.6.10), 깍두기 (9), 트로피칼코코푸딩 , 고구마단호박스프 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 156.4, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 42.1, 비타민A(R.E) : 273.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 178.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1128.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 김치볶음밥&후라이 (1.2.5.6.9.10.15.16), 단배추들깨국 (5.6.9.18), 깍두기 (9), 달콤파인애플주스 (13), 새콤오이양파생채 (13), 단무지 , 소금빵도그 (1.2.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 183.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.0, 칼슘(mg) : 393.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 778.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 셀프충무김밥 , 잔치국수 (5.6.8.9.18), 회오리감자 (2.5.6), 석박지 (9), 내사랑포도주스 (13), 충무식오징어무침 (1.5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 161.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 759.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 건새우아욱국 (5.6.9), 배추김치 (9), 탱글뽀득핫도그 (1.2.5.6.10.16), 레몬에이드 , 치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.15.16), 샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 186.7, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 184.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 377.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1080.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 현미밥 , 새송이들깨볶음 (5.6.13.18), 블랙썸치킨 (15), 배추김치 (9), 웨지감자 (5.6), 돈육고추장찌개 (5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 94.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 167.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 870.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 차조밥 , 해물짬뽕국 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 찹쌀탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.16), 배추김치 (9), 건새우청경채볶음 (5.6.9.13.18) 영양 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 418.3, 철분(mg) : 10.1 칼로리 1018.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 김말이&새우튀김 (1.5.6.9.16), 깍두기 (9), 매콤로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13), 강황쌀밥 , 쥬시쿨 (2.5), 햄부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 210.0, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 43.9, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 56.9, 칼슘(mg) : 415.0, 철분(mg) : 10.2 칼로리 1404.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 보리밥 , 오징어무국 (8.9.17.18), 애호박나물 , 배추김치 (9), 콘크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 순대볶음 (2.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 375.2, 철분(mg) : 4.9 칼로리 826.5 Kcal |
| 영문학교명 | Handasa Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 하동교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 52336 |
| 도로명주소 | 경상남도 하동군 양보면 진양로 1097 |
| 도로명상세주소 | (양보면) |
| 전화번호 | 055-882-3041 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-882-3091 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20160301 |
| 개교기념일 | 20160301 |
| 수정일 | 20160301 |
