제주특별자치도 제주중앙여자중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 나시고랭(볶음밥) (1.5.6.9.12.13.18), 숭늉 , 참나물겉절이(자율) (5.6.13), 배추김치 (9), 파인애플주스 (13), 칠리도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 190.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 791.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 현미보리밥 , 게살달걀국 (1.5.6.8.13), 돼지고기수육 (5.6.10.13), 콩나물무침 (5), 배추김치 (9), 상추쌈 (5.6), M거봉 영양 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 86.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 615.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 M친환경수수밥 , M우리밀수제비국 (5.6), M연두부달걀찜 (1.5), 가자미살커틀렛/타르타르소스 (1.2.5.6), 배추김치 (9), M꿀토마토(친) (12), 청경채나물무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 195.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 360.8, 철분(mg) : 5.0 칼로리 801.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 흰밥(선택) , 한우토마토스파게티 (1.2.5.6.12.13.16), 모둠피클 , 배추김치 (9), 흰우유(친) (2), M수제마늘빵(식빵) (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 349.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 416.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 870.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 맑은뭇국 , M고추된장무침 (5.6.13), M돼지고기고추장구이 (5.6.10.12.13), M배추김치 (9), 무쌈 , 참외 영양 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 72.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 281.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 677.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 40%현미밥 , M들깨배춧국 (5.6), 청포묵김무침 (5.6), 배추김치 (9), 순살닭강정(땅콩) (1.4.5.6.12.13.15), 파프리카,오이/쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 116.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.7, 칼슘(mg) : 340.4, 철분(mg) : 4.9 칼로리 689.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 M친환경찹쌀밥 , 쪽파무침 (13), M수제돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), M(하트)단무지 , 친환경블루베리 , 쇠고기스프 (2.5.6.15.16) 영양 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 59.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 84.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 720.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 M친환경수수밥 , 콩나물맑은국 (5), M브로콜리초고추장 (5.6.13), 감자채전 (6), M볼케이노닭구이 (5.6.13.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 64.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 214.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 620.0 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 40%현미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), M시금치나물무침 (5.6), M떡강정 (5.6.12.13), 삼치데리야끼구이 (5.6.9.13.18), 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 221.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 798.2 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 보리밥 , 된장찌개(선택) (5.6), 마라탕. (1.2.4.5.6.10.13.15.16.18), M꿔바로우/소스 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 바나나(1/2) , 중식오이무침 (5.6.9.13.18) 영양 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 48.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 228.0, 철분(mg) : 12.4 칼로리 878.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 보리밥 , 맑은미역국 (5.6), 깻잎장아찌(자율) (5.6.13), 배추김치 (9), M수제치킨무 (13), 파인애플 , 허니콤보치킨 (5.6.9.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 282.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 687.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 M친환경수수밥 , M열무된장국 (5.6), M오향장육 (5.6.10.13), M청경채쌈 (5.6.13), 무생채 (13), 배추김치 (9), 딸기요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 175.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 375.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 650.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 버터플라이새우 (5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 초코칩쿠키 (1.2.5.6), 샐러드(망고소스) (1.2.5.6), 미니쌀국수(한우) (5.6.13.15.16), 김가루밥 (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 46.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 213.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 818.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 현미보리밥 , M양배추/쌈장 (5.6.13), M궁중돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), M배추김치 (9), M부추겉절이 (13), 방울토마토 (12), 감자옹심이 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 229.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 311.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 778.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 (채식)콩나물밥 (5.6.13), 맑은유부국 (5.6), 오이양파무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 사과당근주스 , (채식)식빵피자 (2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 780.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 368.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 606.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 M흑미차조밥 , 북어포뭇국 (5.6), M곤약야채무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 오렌지(1/4) , 닭다리살소금구이 (13.15), 새송이버섯구이(자율) 영양 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 75.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 285.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 613.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 M친환경수수밥 , M애호박된장찌개 (5.6), 삼색나물무침 , 떡&분모자볶이 (1.5.6.13), M고등어구이 (7), 배추김치 (9), 납작복숭아주스 (11) 영양 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 329.5, 철분(mg) : 4.7 칼로리 812.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥(한우볶음고추장) (1.5.6.13.16), 숭늉 , 명엽채간장볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), M찰보리빵 (1.2.5.6), 흰우유(친) (2) 영양 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 400.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 348.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 773.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 팽이버섯두부된장국 (5.6), M진미채도라지무침(자율) (13.17), M고추장제육볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 콘치즈구이 (1.2.5.13), 시리얼과일요거트(블) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 196.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 307.1, 철분(mg) : 4.4 칼로리 866.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 현미보리밥 , 소고기미역국 (16), 닭감자볶음 (5.6.13.15), M열무된장무침 (5.6.13), M미나리무침(자율) , 도시락김 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 263.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 262.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 605.6 Kcal |
| 영문학교명 | JEJU JUNGANG GIRLS MIDDLE SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 제주특별자치도 |
| 관할조직명 | 제주시교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 63178 |
| 도로명주소 | 제주특별자치도 제주시 서사로11길 8 |
| 도로명상세주소 | / (제주중앙여자중학교) (삼도이동) |
| 전화번호 | 064-710-9700 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 064-721-5766 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19660308 |
| 개교기념일 | 19660308 |
| 수정일 | 19660308 |
