제주특별자치도 외도초등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 모듬버섯볶음 (5.6.13.18), 요구르트(런) (2), 배추김치(선택) (9), 상추쌈(선택) (5.6.13), 삼겹+목살구이 (2.5.6.10.15.16), 바닐라마카롱 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 41.2, 비타민A(R.E) : 74.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 190.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 798.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 콩나물된장국 (5.6), 쫄면채소무침 (5.6.13), 새우튀김/웨지감자 (1.5.6.9), 우유 (2), 한라봉푸딩 , 배추김치(선택) (9.13), 시저샐러드(선택) (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 172.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 371.2, 철분(mg) : 1.9 칼로리 765.5 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 두부간장조림 (5.6.13.18), 부추오이생채(선택) (13), 귤(하우스) , 배추김치(선택) (9), 채식칼국수 (6), 사과토스트 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 32.5, 단백질(g) : 8.4, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 95.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 105.3, 철분(mg) : 2.0 칼로리 252.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 닭볶음탕 (5.6.15), 우럭미역국 (5.6), 브로콜리/초장(선택) (5.6.13), 청포묵무침 (1.5.6), 햇고사리들깨볶음(선택) (5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 단오수리취꿀떡 영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 248.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 357.3, 철분(mg) : 2.3 칼로리 627.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 율무기장밥 , 배추된장국 (5.6), 양배추+강된장(선택) (5.6.13), 숙주당근무침 (5.6), 생선커틀렛(타르타르소스) (1.2.5.6.13), 배추김치(선택) (9.13), 우유 (2), 해물짜장떡볶음 (5.6.9.13.16.17) 영양 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 218.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 460.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 731.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 눈꽃치즈제육덮밥 (2.5.6.10.13), 유부맑은국 (5), 달걀찜 (1.2.9), 파프리카(선택) , 포도(거봉) , 우유 (2), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 71.9, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 247.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 419.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 569.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 쇠고기된장찌개 (5.6.16), 청경채무침 (5.6.13), 깻잎양념무침(선택) (13), 로제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치(선택) (9), 딸기라떼 (13), 마카로니콘샐러드 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 101.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 673.9 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 수수차조밥 , 닭개장 (3.5.6.13.15), 도토리묵무침 (5.6.13), 애호박/새송이버섯전(선택) (1.5.6), 고등어살된장소스구이 (5.6.7.12.13.16), 배추김치(선택) (9), 대추방울토마토 (12), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 196.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 296.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 611.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 돼지고기김치찌개 (5.9.10), 연두부+양념장 (5.6.13), 톳배무침(선택) (5.6.13), 훈제오리채소무침 (1.2.5.6.13), 우유 (2), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 71.9, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 142.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 121.2, 칼슘(mg) : 309.7, 철분(mg) : 4.4 칼로리 605.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 율무차조밥 , 감자삼색수제비국 (1.5.6), 시금치나물무침 , 낙지볶음 (5.6.13), 구운김 , 우유 (2), 배추김치(선택) (9.13) 영양 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 242.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 413.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 573.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 누룽지국(선택) , 지리멸치볶음 (5.13), 깍두기 (9.13), 딸기쉐이크 (2.13), 우유 (2), 치즈볼 (1.2.5.6), 삼겹살김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 238.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.1, 칼슘(mg) : 439.6, 철분(mg) : 1.4 칼로리 686.1 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 꼬치어묵국 (1.5.6), 오징어채볶음 (5.6.13.17), 닭살바베큐양념구이 (5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9), 멜론 , 호상요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 2.0 칼로리 590.0 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 메추리알조림 (1.5.6.13), 문어초무침(선택) (13), 파인애플 , 우유 (2), 배추김치 (9), 수제돼지불고기핫도그 (1.2.5.6.10.13), 채소죽 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 298.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 387.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 703.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 수수차조밥 , 팽이버섯두부된장국 (5.6), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 달걀양파스크램블 (1.5.12), 배추김치(선택) (9), 참외 , 우유 (2), 오이사과초무침(선택) (13) 영양 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 178.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 355.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 575.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 하얀짬뽕국 (5.6.9.13.15.17.18), 알감자고추장조림 (5.6.13), 꼬들단무지무침 (13), 얇은피교자만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치(선택) (9.13), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 160.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 353.8, 철분(mg) : 7.5 칼로리 598.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 마크니카레라이스&인도식 난 (2.5.6.13.16.18), 탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15.16.18), 수박 , 우유 (2), 옛날샐러드(선택) (1.5.12.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 297.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 350.3, 철분(mg) : 2.2 칼로리 786.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.10), 감자채베이컨볶음 (5.10), 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13), 배추김치(선택) (9), 초당옥수수 , 납작복숭아요구르트 (2), 오징어미나리초무침(선택) (5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 49.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 231.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 698.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 통곡물밥 (5), 아욱된장국 (5.6), 채소잡채 (5.6.13), 돼지고기콩나물볶음 (5.10.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 상추깻잎쌈(선택) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 269.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 400.5, 철분(mg) : 2.7 칼로리 550.3 Kcal |
| 영문학교명 | OEDO ELEMENTARY SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 제주특별자치도 |
| 관할조직명 | 제주시교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 63071 |
| 도로명주소 | 제주특별자치도 제주시 일주서로 7368 |
| 도로명상세주소 | (외도이동) |
| 전화번호 | 064-717-5500 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 064-743-2861 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19390603 |
| 개교기념일 | 19390603 |
| 수정일 | 19390603 |
