제주특별자치도 위미중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥(W) (5), 황태순두부찌개(흰,W) (5.6), 고추장중멸치볶음(W) (4.5.6.13), 유채나물무침(W) (5.6), 짜먹는팥양갱(W) , 메추리알스카치&핫허니소스(W) (1.2.5.6.10.13), 배추김치(W) 영양 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 227.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 343.6, 철분(mg) : 5.1 칼로리 849.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 현미밥(W) , 닭곰탕(소면W) (6.15), 도토리묵무침(W) (5.6.13), 깍두기(W) (13), 한라봉주스(W) (13), 참치김치볶음(W) (5.9), 돈육야채전(W) (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 192.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 136.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 842.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스(W) (2.5.6.10.12.13.16.18), 야채된장찌개(선택W) (5.6), 고르곤졸라피자(또띠아W) (2.5.6.12.13), 열무김치(봄,여름W) (13), 수제망고라떼(동물복지유기농W) (2), 오이깍두기(W) (13) 영양 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 297.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 454.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 863.3 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 검정쌀기장밥(W) , 근대된장국(W) (5.6), 돈갈비LA구이(W) (5.6.10.13.18), 숙주삼색무침(W) , 깍두기(W) (13), 감자볼(W) (1.6) 영양 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 208.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 775.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 찰현미밥(W) , 버섯된장찌개(W) (5.6), 매운콩나물볶음(W) (5), 치즈떡닭갈비(W) (2.5.6.13.15), 배추김치(W) , 참외(W) 영양 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 177.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 263.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 791.2 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 유부초밥(소,W) (5.13), 짜장면(W) (5.6.10.13.16), 깍두기(W) (13), 찰보리빵(W) (1.2.5.6), 수제바나나라떼(동물복지유기농W) (2), 저염단무지무침(자율) (13) 영양 탄수화물(g) : 146.8, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 109.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 322.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 921.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥(W) (5), 비빔막국수(고추장W) (3.5.6.13), 열무된장국(W) (5.6), 깍두기(W) (13), 상추쌈(쌈장,자율W) (5.6.13), 부추겉절이(선택W) (5.6.13), 오리불고기(W) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 277.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 239.7, 철분(mg) : 5.9 칼로리 825.9 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥(W) (5), 오징어포볶음(W) (5.6.13.17), 달걀장조림(W) (1.5.6.13), 열무김치(봄,여름W) (13), 몸국(W) (3.10), 감자마늘구이(W) (2.5.6), 망고바(냉동W) 영양 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 240.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 7.0 칼로리 830.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 검정쌀차조밥(W) , 감자고추장찌개(W) (5.6), 순살코다리강정(W) (5.6.12.13), 배추김치(W) , 블루베리생크림미니와플(W) (1.2.5.6.13), 어항가지(W) (2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 60.2, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 394.0, 철분(mg) : 5.0 칼로리 928.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 찰현미밥(W) , 북어포뭇국(W) , 사각어묵채볶음(W) (1.5.6.13), 닭날개/봉간장구이(W) (5.6.13.15), 하우스감귤(W) , 열무김치(봄,여름W) (13) 영양 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 155.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 202.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 742.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 열무김치찰보리비빔밥&김가루(W) (5.6.9.13), 미소된장국(선택,W) (5.6), 배추김치(W) , 사과주스(친,W) (13), 타르트콘치즈구이(수제W) (1.2.5.6.10.13.15.16), 카카오아이스슈(W) (1.2.5.6), 오이깍두기(W) (13) 영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 381.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 83.2, 칼슘(mg) : 346.9, 철분(mg) : 4.9 칼로리 745.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀기장밥(W) , 김치콩나물국(W) (5.9), 깻잎겉절이(W) (5.6.13), 고구마맛탕( W) (5.13), 오리훈제야채떡볶음(W) (5.6.13.18), 배추김치(W) , 요구르트(파인애플W) (2) 영양 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 129.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 235.8, 칼슘(mg) : 240.6, 철분(mg) : 5.2 칼로리 898.5 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥(W) (5), 아욱된장국(W) (5.6), 건새우꽈리고추볶음(W) (5.6.9.13), 수제돈까스&카레소스(W) (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 방울토마토카프레제샐러드(W) (1.2.5.6.12), 열무김치(봄,여름W) (13) 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 254.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 518.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 829.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 검정쌀보리밥(W) , 마라탕(소,W) (1.5.6.12.13.16.18), 피자치즈볼(W) (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 가자미살고추장구이(W) (5.6.13), 감자베이컨볶음(W) (5.10), 깍두기(W) (13) 영양 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 271.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 895.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 검정쌀기장밥(W) , 얼갈이배추된장국(W) (5.6), 애호박양송이볶음(W) (5), 돈육고추장불고기(떡,W) (5.6.10.13), 배추김치(W) , 오이파프리카스틱/초고추장(W) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 204.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 255.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 707.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 닭고기야채비빔밥(W초고추장) (5.6.13.15), 팽이버섯국(닭육수W) (5.6), 깍두기(W) (13), 수박 , 멸치건새우아몬드볶음(W) (5.6.9.13), 왕교자만두&사과파이(생지W) (1.2.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 279.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 140.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 886.1 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥(W) (5), 근대된장국(W) (5.6), 등갈비김치찜(W) (5.6.9.10.13), 시금치고사리나물(W) (5.6), 미숫가루(동물복지유기농)&시리얼(W) (2.5.6), 열무김치(봄,여름W) (13) 영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 337.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 412.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 786.1 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 검정쌀기장밥(W) , 감자달걀국(W) (1), 마카로니샐러드(사과,W) (1.5.6.13), *닭다리살오븐구이(W) (2.5.6.15), 배추김치(W) , 자두 영양 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 131.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 831.0 Kcal |
| 영문학교명 | WIMI MIDDLE SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 제주특별자치도 |
| 관할조직명 | 서귀포시교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 63609 |
| 도로명주소 | 제주특별자치도 서귀포시 남원읍 위미상원북로 34 |
| 도로명상세주소 | (남원읍) |
| 전화번호 | 064-797-7300 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 064-797-7377 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19710116 |
| 개교기념일 | 19710305 |
| 수정일 | 19710305 |
