제주특별자치도 저청초등학교 급식 메뉴

제주특별자치도 저청초등학교 급식 메뉴

이번 달 제주특별자치도 저청초등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 *발아현미밥(30%) , #근대된장국 (5.6), *상추.깻잎(쌈장) (5.6.13), *돼지고기두루치기 (5.6.10.13), *콘치즈 (1.2.5.13), *배추김치(자율) (9), #과일_블루베리 , *우유급식(초등) (2.5)
영양 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 169.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 262.1, 철분(mg) : 2.9
칼로리 622.9 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 *클로렐라쌀밥 , *설렁탕(한우) (5.6.16), *유채나물무침 (5.6), *비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), *병어(샛돔)구이_양념장 (5.6.13), *배추김치(제조) (9), *과일_바나나 , *우유급식(초등) (2.5)
영양 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 123.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.4, 칼슘(mg) : 245.8, 철분(mg) : 3.6
칼로리 793.7 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 *미트볼스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), *무오이피클(수제) (13), *배추김치(자율) (9), #과일_방울토마토(친환경) (12), *모닝빵+야채샐러드 (1.2.5.6.13), *우유급식(초등) (2.5), *선택_소고기야채죽 (16)
영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 209.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 227.7, 철분(mg) : 3.1
칼로리 812.0 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 *찹쌀현미밥(30%) , *콩나물맑은국 (5.6), *알감자조림 (5.6.13), *시금치무침 (5.6), *쌈배추+생야채(쌈장) (5.6.13), *맥적(돼지고기된장구이) (5.6.10.13), *배추김치(자율) (9), *우유급식(초등) (2.5), 떡_수리취바람떡
영양 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 203.2, 철분(mg) : 3.6
칼로리 710.2 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 *기장보리밥 , *버섯된장찌개 (5.6), *달걀찜 (1.13), *사과상추겉절이 (5.6.13), *배추김치(자율) (9), *미니맛김 , *과일_아이스망고 , *우유급식(초등) (2.5), *두부떡강정! (4.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 189.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 235.7, 철분(mg) : 3.7
칼로리 668.1 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 *훈제오리볶음밥 , #오이부추무침 (13), *건파래볶음 (13), *배추김치(자율) (9), #과일_블루베리 , 미니붕어빵 (1.2.5.6), *재첩국 (5.6.18), *우유급식(초등) (2.5)
영양 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 87.8, 칼슘(mg) : 229.2, 철분(mg) : 5.1
칼로리 584.0 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 *찹쌀밥 , *쇠고기미역국 (5.6.16), *숙주미나리무침 , *허브맛닭오븐구이 (5.6.13.15), *배추김치(자율) (9), *깍두기(제조) (9.13), #과일_방울토마토(친환경) (12), *양상추샐러드(살사소스) (12.13), *우유급식(초등) (2.5), 생일축하_도넛 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 168.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 218.6, 철분(mg) : 3.3
칼로리 723.2 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 *찰보리밥(선택) , *일본식고기국수(돈코츠라멘) (1.2.5.6.10.13.15.16), *단무지 (13), *도라지무침 (13), *감자버터구이 (2.13), *배추김치(자율) (9), *과일_수박 , *우유급식(초등) (2.5)
영양 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 191.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 189.0, 철분(mg) : 3.5
칼로리 600.1 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 *발아현미밥(30%) , *애호박두부국 (5.6), *꽁치김치찜(자율) (9.13), *콩나물무침 (5), *브로콜리.다시마(초고추장) (5.6.13), *돼지고기야채전(소스) (1.2.5.6.10.12.13.16), *배추김치(자율) (9), *우유급식(초등) (2.5)
영양 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 150.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 290.5, 철분(mg) : 5.1
칼로리 652.8 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 *잡곡밥 (5), *닭매운찜(닭볶음탕) (5.6.13.15), *잡채 (5.6.13), *고구마줄기들깨무침 (5.6), *배추김치(자율) (9), *열무김치(제조) (9), #과일_방울토마토(친환경) (12), *황태옹심이미역국 (5.6.17), *우유급식(초등) (2.5)
영양 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 365.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 362.7, 철분(mg) : 5.1
칼로리 681.3 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 *오므라이스(토마토소스) (1.2.5.6.10.12.16), *김치어묵국 (1.5.6.9), *톳오이무침 (5.6.13), *멸치아몬드볶음 (5.6.13), *배추김치(제조) (9), *깍두기(자율) (9), #과일_자두 , *우유급식(초등) (2.5)
영양 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 342.0, 철분(mg) : 5.2
칼로리 565.8 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 *찹쌀현미밥(30%) , *시금치된장국 (5.6), #무말랭이무침 (5.6.13), *양배추.오이(쌈장) (5.6.13), *숯불맛돼지불고기 (5.6.10.12.13), *배추김치(자율) (9), *시리얼과일요거트(바,망,사,블) (1.2.5.6), *우유급식(초등) (2.5)
영양 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 337.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 240.3, 철분(mg) : 2.8
칼로리 688.8 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 *한우콩나물밥(양념장) (5.6.13.16), *꼬막야채무침(자율) (5.6.13.18), *배추김치(자율) (9), *음료_무지방농후발효요구르트 (2), *구운김 (5.6), *숭늉 , *소시지미니핫도그(수제) (1.2.5.6.10.13.15.16), *우유급식(초등) (2.5)
영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 51.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 215.0, 철분(mg) : 4.0
칼로리 655.7 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 *찹쌀현미밥(30%) , *들깨수제비국 (5.6), *모둠쌈(쌈장) (5.6.13), *대패한우불고기 (5.6.13.16), *버섯채소구이 , *배추김치(자율) (9), *과일_참외 , *우유급식(초등) (2.5)
영양 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 243.6, 철분(mg) : 5.4
칼로리 655.6 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 *찰보리밥 , *순두부백탕 (1.5.9.18), *청경채무침 (5.6.13), *배추김치(자율) (9), 초당옥수수 , *가자미살오븐구이 (5.6), *우유급식(초등) (2.5), *메추리알고기조림(다짐육) (1.5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 169.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 273.3, 철분(mg) : 4.8
칼로리 709.4 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 #찹쌀밥(선택) , *유니자장면 (5.6.10.13.16), *아삭고추된장무침 (5.6.13), *꼬들단무지 , *새우튀김 (1.2.5.6.9.10.16.17.18), *배추김치(자율) (9), #과일_토마토(꿀) (12), *우유급식(초등) (2.5)
영양 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 69.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 184.7, 철분(mg) : 1.7
칼로리 610.9 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 *발아현미밥(30%) , *배추된장국 (5.6), 뼈없는닭갈비 (5.6.13.15), *배추김치(자율) (9), *음료-사과쥬스(친환경) (13), *시금치들깨무침 (5.6), *우유급식(초등) (2.5), *목이버섯볶음 (5.6.13.18)
영양 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 6.3, 비타민A(R.E) : 192.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 73.4, 칼슘(mg) : 263.6, 철분(mg) : 2.5
칼로리 633.0 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 *국물떡볶이&한우구이(선택_들깨떡국) (1.5.6.12.13.16), *군만두&김말이 (1.5.6.10.16.18), *배추김치(자율) (9), *그린비타민샐러드 (5.6.13), *과일_바나나 , *우유급식(초등) (2.5)
영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 131.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 226.1, 철분(mg) : 8.5
칼로리 753.2 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명JEOCHEONG ELEMENTARY SCHOOL
학교종류명초등학교
소재지명제주특별자치도
관할조직명제주시교육지원청
설립명공립
도로명우편번호63006
도로명주소제주특별자치도 제주시 한경면 중산간서로 3591
도로명상세주소(한경면)
전화번호064-798-1600
남녀공학구분명남여공학
팩스번호064-798-1649
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19460401
개교기념일19500601
수정일19500601

기타

홈페이지 http://jeocheong.jje.es.kr
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