제주특별자치도 제주서중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 클로렐라쌀밥(친)56월 (5), 한우불고기 (5.6.13.16), 야채전(친)우리밀 (6), 양상추시저샐러드(친) (1.2.5.6.10.12.13), 딸기쉐이크 (2) 영양 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 88.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 77.3, 칼슘(mg) : 169.1, 철분(mg) : 5.7 칼로리 949.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 기장밥(친)56월 (5), 수박6월 , 꿔바로우 (1.5.6.10.13), 쇠고기마라탕(새우) (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 애호박전 (1.6) 영양 탄수화물(g) : 156.2, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 43.4, 비타민A(R.E) : 153.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 302.5, 철분(mg) : 2.7 칼로리 1210.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 전복죽(친) (5.6.18), 쌈무(친) (13), 반마리옛날통닭+치폴레소스 (1.2.5.6.12.13.15), 하이요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 61.0, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 36.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 145.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 889.9 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 25%찰현미밥(친)56월 (5), 국내산성게국(친)건새우 (5.6.9), 상추깻잎쌈(친) (5.6), 두반장제육볶음(친) (5.6.10.12.13.18), 오이파프리카쌈(친) (5.6), 단오떡 영양 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 176.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 911.8 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 깐녹두밥(친)56월 (5), 생두부+양념장 (5.6.13), 파인애플스틱 , 매콤소스연어 , 닭곰탕 (5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 55.7, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 65.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 145.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 880.3 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 멸치고기국수(친)건새우 (5.6.9.10), 청경채겉절이(친) (5.6.13), 프리미엄요구르트 (2), 레몬마들렌 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 476.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 922.0 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥(친)56월 (5), 아삭고추된장무침(친) (5.6.13), 오리주물럭(친) (2.5.6.12.13.16.18), 미숫가루우유(친)국그릇 (2.5.13), 수박6월 영양 탄수화물(g) : 137.5, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 65.1, 비타민A(R.E) : 254.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 274.9, 철분(mg) : 6.5 칼로리 1372.5 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 수수밥(친)56월 (5), 빠니니치즈케이크 (1.2.5.6), 감자조림 (5.6.13), 새송이간장구이(친) (5.6.13), 돼지고기강정(친) (1.5.6.10.12.13), 김치우동(미니) (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 175.1, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 122.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 301.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1178.7 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 혼합곡밥(친)56월 (5), 초당옥수수1/3 , LA돼지갈비(친) (5.6.10.12.13), 열무김치(친) (6.13), 구슬치즈샐러드(오이) (2.12.13), 전복살미역국(친) (5.6.18) 영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 58.3, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 183.6, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 243.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 970.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥(친)56월 (5), 미니쌀국수(친) (5.6.16), 비름나물무침 (5.6), 비엔나소야볶음(친) (2.5.6.10.12.13.15.16), 삼치된장구이 (5.6.13), 멜론7월 영양 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 80.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 169.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1027.8 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 새우볶음밥(친) (1.2.5.6.9.10.13), 건새우아욱국(친) (5.6.9), 오이초무침(친) (13), 플레인요구르트쑥쑥 (2), 바베큐폭립 (10) 영양 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 55.4, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 190.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 276.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 921.5 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 강낭콩밥(친)56월 (5), 참치김치찌개(친) (5.6.9), 잡채(친)애호박 (5.6.10.13), 떡갈비(친) (5.6.10.13), 수박6월 영양 탄수화물(g) : 137.5, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 191.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 195.6, 철분(mg) : 4.9 칼로리 890.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 기장밥(친)56월 (5), 쌈무(친) (13), 새송이고추장구이(친) (5.6.13), 유린기(친) (1.5.6.13.15), 스틱망고 , 우렁된장찌개 (5.6), 바바리안추러스 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 163.3, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 43.5, 비타민A(R.E) : 186.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 543.9, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1266.7 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 혼합곡밥(친)56월 (5), 미니짬뽕(친)건새우(중화면) (5.6.9.12.13.17.18), 우무냉채(친) (2.13), 탕수육(친) (1.6.10), 가지강정 (1.5.6.13), 탕수육소스(케첩)친 (12.13), 통새우짜조 (1.5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 154.7, 단백질(g) : 56.2, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 112.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 363.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1088.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 25%찰현미밥(친)56월 (5), 감자고추장찌개(친)건새우 (5.6.9), 사태족발 (5.6.10.13), 아삭고추된장무침(친) (5.6.13), 팔미까레 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 74.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 921.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 포기김치 (6.9.13), 요거톡 (2), 딸기맛팝콘 (2.5), 하이라이스(한우) (1.2.5.6.12.16) 영양 탄수화물(g) : 161.5, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 316.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1013.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 수수밥(친)56월 (5), 버섯매운탕(친)건새우 (5.6.9), 크림떡볶이(친) (2.5.6.10.13.16), 간장양념치킨(친) (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 수박6월 영양 탄수화물(g) : 170.1, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 309.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 393.9, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1217.9 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥(친)56월 (5), 미니열무국수 (5.6.9.13), 된장제육볶음(친) (5.6.10.13), 열무김치(친) (6.13), 토마토샐러드 (12.13), 현미가래떡 (6) 영양 탄수화물(g) : 159.2, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 187.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1008.4 Kcal |
| 영문학교명 | JEJUSEO MIDDLE SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 제주특별자치도 |
| 관할조직명 | 제주시교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 63116 |
| 도로명주소 | 제주특별자치도 제주시 일주서로 7811 |
| 도로명상세주소 | / 제주서중학교 (연동) |
| 전화번호 | 064-754-8400 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 064-747-0397 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19840323 |
| 개교기념일 | 19840323 |
| 수정일 | 19840323 |
