제주특별자치도 세화중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 현미밥(50%) , 아욱된장국 (5.6.9), 쌈채소겉절이 (5.6.13), 배추김치(자율) (9.13), 친환경블루베리 , 옥수수크림츄러스 (1.2.5.6), 오리간장불고기(당면) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 322.8, 철분(mg) : 5.4 칼로리 875.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 현미차조밥 , 배추된장국(선택) (5.6), 견과류멸치볶음(자율) (4.5.6.13), 수제햄버거스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치(자율) (9.13), 파스타샐러드/발사믹D (1.2.5.6.12), 감자스프(수제) (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 122.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 786.2 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 잔치국수 (1.5.6.9.13), 양파장아찌(자율) (5.6.13), 소시지콤비네이션피자 (2.5.6.10.12.16), 배추김치(자율) (9.13), 망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 188.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 751.3, 철분(mg) : 5.3 칼로리 839.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 찰현미밥(50%) , 근대된장국 (5.6), 실곤약채소/초고추장 (5.6.13), 미역줄기볶음(자율) (5.6), 숯불맛불고기 (5.6.10.12.13), 배추김치(자율) (9.13), 오미자체리에이드 , 수리취꿀떡(단오) 영양 탄수화물(g) : 145.2, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 158.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 253.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 858.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 현미수수밥 , 한우고기미역국 (5.6.16), 김말이튀김+칠리소스 (1.5.6.12.13.16), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 배추김치(자율) (9.13), 토마토채소샐러드/발사믹D (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 121.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 168.1, 철분(mg) : 12.6 칼로리 815.8 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 소고기야채죽 (5.6.16), 아삭고추된장무침(자율) (5.6.13), 도토리묵야채무침(선택) (5.6.13), 떡갈비미니햄버거 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치(자율) (9.13), 미니우유/두유(선택) (2.5) 영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 179.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 421.9, 철분(mg) : 5.6 칼로리 758.6 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 현미보리밥 , 달걀부추국 (1.9), 삶은배추및오이쌈장(아삭고추) (5.6.13), 돼지고기두루치기 (5.6.10.13), 콘치즈구이 (1.2.5.6.8.13), 배추김치(자율) (9.13), 귤(하우스) 영양 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 146.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.2, 칼슘(mg) : 365.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 786.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 현미흑미밥 , 열무된장국 (5.6.9), 피자소스닭찜(중) (5.6.12.13.15), 쫄면간장무침 (5.6.13), 고구마줄기들깨무침(자율) (5.6), 배추김치(자율) (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 267.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 256.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 858.0 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 현미밥(50%) , 열무된장국 (5.6.9), 돼지고기메추리알조림 (1.5.6.10.13), 우무냉채(자율) (5.6.13), 가지볶음(자율) (5.6), 투움바누들떡볶이 (2.6), 배추김치(자율) (9.13), 참외 영양 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 231.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 273.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 819.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 현미기장밥 , 북어포수제비국 (5.6), 우엉콩조림 (5.6.13), 부추겉절이 (5.6.13), 배추김치(자율) (9.13), 과일(사과) , 훈제오리구이+소스 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 74.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 251.6, 칼슘(mg) : 179.0, 철분(mg) : 5.5 칼로리 892.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 현미밥(자율) , 눈꽃치즈스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 참치김치찌개(자율) (5.6.9.13), 수제오이피클 (13), 무농약한라봉감귤쥬스 (13), 스틱마늘빵 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 135.3, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 187.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 187.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 831.8 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 현미보리밥 , 순두부찌개 (5.6.9.10.13), 삼치엿장조림 (5.6.13), 유채나물무침(자율) (5.6), 매콤김떡만 (1.5.6.10.12.13.16.18), 뱅어포볶음 (5.6.13), 배추김치(제조) (9.13), 친환경방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 134.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 258.3, 철분(mg) : 10.8 칼로리 864.7 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 채식비빔밥 (5.6.13), 유부파국 (5.6), 고구마또띠아피자 (2.5.6.13), 배추김치(자율) (9.13), 상큼한사과주스 , 수박 영양 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 224.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 67.8, 칼슘(mg) : 332.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 774.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 찰현미밥(50%) , 아욱된장국 (5.6.9), 숙주오이나물 , 닭날개카레구이 (2.5.6.12.13.15.16), 진한고기만두찜 (1.5.6.10.16.18), 배추김치(자율) (9.13), 과일(사과) 영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 164.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 317.8, 철분(mg) : 5.1 칼로리 779.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 현미수수밥 , 메밀국수(국) (3.5.6.7.13.18), 어묵채볶음 (1.5.6.13), 멸치건새우볶음(자율) (5.6.9.13), 미트볼양념조림 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치(자율) (9.13), 찐옥수수(6.25음식체험) (13) 영양 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 273.5, 철분(mg) : 4.7 칼로리 869.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 콩나물밥+양념장 (5.6.10.13), 열무된장국(자율) (5.6.9), 달걀찜 (1.2.5.9.13), 소떡소떡+양념치킨소스(소) (1.5.6.10.12.13.15), 배추김치(자율) (9.13), 알타리김치 (9.13), 수제미숫가루차 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 153.2, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 118.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 261.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 868.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 현미보리밥 , 대구살무국 (5.6), 취나물들깨무침(자율) , 연두부-양념장 (5.6.13), 포크커틀렛 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치(자율) (9.13), 요거트+토핑(초코볼,크런치) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 386.6, 철분(mg) : 5.2 칼로리 854.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 현미흑미밥 , 유부팽이버섯맑은국 (5.6.7.13.18), 닭갈비/납작당면 (2.5.6.12.13.15.16), 시금치나물(자율) (5.6), 청포묵김무침 (5.6), 배추김치(자율) (9.13), 멜론(GAP) 영양 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 186.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 805.0 Kcal |
| 영문학교명 | SEWHA MIDDLE SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 제주특별자치도 |
| 관할조직명 | 제주시교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 63361 |
| 도로명주소 | 제주특별자치도 제주시 구좌읍 일주동로 3132 |
| 도로명상세주소 | / 세화중학교 (구좌읍) |
| 전화번호 | 064-786-5700 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 064-786-5799 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19511014 |
| 개교기념일 | 19511014 |
| 수정일 | 19511014 |
