제주특별자치도 제주중앙여자고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 베이컨파래볶음밥 (10), 근대된장국 (5.6), 모듬장조림 (1.5.6.10.13), 대파무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 열무김치(담금) (9), 나박물김치(담금) (9), 당근비트주스 (13), 핫바(가쓰오양념) (1.5.6.13.17.18) 영양 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 1052.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 453.2, 철분(mg) : 8.9 칼로리 778.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 수수찹쌀밥 , 순두부달걀국 (1.5.9), 쌈채소겉절이 (5.6.13), 주꾸미오징어떡볶음 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 고구마치즈스틱 (2.5.6.16), 꿀토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 167.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 190.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 670.0 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 미소라멘 (1.2.5.6.10.15.16.18), 백오이배무침 (13), 고구마맛탕 (13), 배추김치 (9), 쌀밥(보조식) , 보리미숫가루(우유) (2.5.13), 쉬림프링 (1.5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 84.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 757.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 현미많은밥 , 어묵국 (1.5.6), 쑥인절미 (5), 매콤콩나물무침 (5), (수제)멘치카츠 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 배추김치(김장) , 배추김치(양념) (9), 오미자주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 291.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 701.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 강황밥 , 해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18), 당면순대국 (2.5.6.8.10.16), 근대된장무침 (5.6.13), 장대구이 , 배추김치 (9), 요거트열대과일샐러드 (2) 영양 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 202.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 236.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 721.8 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 대패비빔밥(새싹) (5.6.10), 파된장국 (5.6), 오이샐러드 (13), 배추김치 (9), 사과파이 (1.5.6), 과즙워터 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 199.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 78.2, 칼슘(mg) : 186.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 658.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 강낭콩밥 , 참치김치찌개 (5.6.9.13), 쑥갓나물무침 , 치즈함박스테이크&달걀프라이 (1.2.5.6.10.12.16.18), 나박물김치 (9), 고구마감자샐러드(옥수수) (1.2.5.13), 청도반건시&블루베리 (13) 영양 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 170.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 190.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 800.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 순살치밥 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 파인애플무절임 (13), 청경채무침 (13), 배추김치 (9), 깍두기(담금) (9), 키위주스 (13), 쿠앤크치즈케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 80.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 65.1, 칼슘(mg) : 210.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 631.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 현미많은밥 , 북어포무국 (5.6), 다시마쌈(초고추장) (5.6.13), 돼지고기두루치기 (5.6.9.10.13), 오징어부추전(완) (1.5.6.9.17), 배추김치 (9), 하우스감귤 영양 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 140.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 627.8 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 흑미찹쌀밥 , 콩나물된장국 (5.6), (수제)치킨까스/머스터드 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 배추김치(김장) , 배추김치(양념) (9), 펜네파스타 (1.2.5.6.10.12.13.16), 황도양상추샐러드 (1.2.5.6.11.13) 영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 311.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 727.7 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 보리밥(보조식) , 열무비빔국수 (2.5.6.13.15.16.18), 숭늉 , 배추김치 (9), 초당옥수수(친환경) , 찐만두(채식) (5.6), 요구르트(팩) (2) 영양 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 40.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 114.3, 철분(mg) : 2.4 칼로리 738.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 기장찹쌀밥 , 고추장찌개(두부,고기) (5.6.9.10), 사천탕수육(완) (5.6.10.12.13.18), 꽁치구이(자율) (13), 배추김치 (9), 콘크림에그타르트 (1.2.5.6), 양배추사과샐러드(흑임자) (1.5.13) 영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 38.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 149.5, 철분(mg) : 11.4 칼로리 765.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 톳밥 , 재첩국 (5.6.18), 햄채소볶음(애호박) (2.5.6.10.15.16), 오이고추된장무침(양파) (5.6.13), 오리주물럭 (5.6.13), 배추김치 (9), 딸기모나카아이스크림 (2) 영양 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 40.1, 비타민A(R.E) : 183.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 166.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 813.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 현미많은밥 , 토마토스프카레 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 진미채우엉볶음 (5.6.13.17), 새우까스(옥수수콘소스) (1.2.5.6.9.13), 깍두기 (9), 양상추샐러드(딸기키위소스) (1.2.5.6.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 80.4, 철분(mg) : 2.1 칼로리 724.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 보리찹쌀밥 , 호박잎국 (5.6), 돔베고기 (5.6.10), 무말랭이무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 배추김치(김장) , 배추김치(양념) (9), 상추,콩잎,쌈장 (5.6.13), 초코파이 (1.2.5.6), 얼려먹는요구르트(복숭아) (2) 영양 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 153.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 308.3, 철분(mg) : 5.0 칼로리 762.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 목살필라프 (1.5.6.10.12.13.16.18), 애호박된장국 (5.6), 시금치프리타타 (1.2.12.13), 배추김치 (9), (수제)모듬피클/양배추 (13), 로제떡볶이(뇨끼) (2.5.6.10.12.13.15.16), 우유생크림빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 202.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.1, 칼슘(mg) : 180.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 776.1 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 차조찹쌀밥 , 만두전골 (2.5.6.10.12.15.16), 간장찜닭(분모자) (5.6.13.15.16), 미역무채무침 (5.6.13), 라따뚜이 (2.5.10.12.13.16), 배추김치 (9), 포도푸딩 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 258.4, 철분(mg) : 4.8 칼로리 715.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 흑미찹쌀밥 , 오징어냉국 (2.5.6.13.15.16.17.18), 고구마줄기볶음 , 캠핑모듬구이 (2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 양배추쌈,쌈장 (5.6.13), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 35.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 106.4, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 719.2 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 흰쌀밥(선택) , 투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13.16), 양상추샐러드(오리엔탈) (5.6.13), -마늘소스닭다리구이 (2.5.6.13.15), 모듬피클(완) , -자두주스 영양 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 178.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 889.1 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 찰현미밥 , -얼갈이된장국 (5.6), 양파부추겨자무침 (13), 훈제오리볶음 (5.6.13.18), 오징어포볶음 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 오레오생크림와플 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 109.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 290.0, 칼슘(mg) : 247.1, 철분(mg) : 5.7 칼로리 881.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 소세지오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 미역된장국 (5.6), 가지나물볶음 (5.6), -오이양파무침 (13), 통새우꼬치 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 저당요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 188.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 302.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 807.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 -기장밥 , -돼지갈비탕 (1.10), 청경채사과겉절이 (5.6.13), 언양식파채불고기 (2.5.6.13.16), 깍두기 (13), 롤케이크(딸기/녹차) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 124.5, 철분(mg) : 4.8 칼로리 959.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 -차조밥 , 돼지고기김치찌개 (5.9.10), 모듬까스(돈까스,치즈,새우) (1.2.5.6.9.10.12.13.18), 배추김치 (9), 오렌지 , 콘샐러드 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 36.4, 비타민A(R.E) : 55.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 873.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 오이부추무침 (13), 매콤어묵볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 달걀부추국(선택) (1), 비타음료(라임/자몽) (13), 고르곤졸라콘피자 (2.5.6.12.13), 버터치킨카레라이스 (2.5.6.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 117.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.0, 칼슘(mg) : 252.4, 철분(mg) : 2.6 칼로리 854.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 달걀부추국 (1.5.6), +오이오징어포무침 (5.6.13.17), 배추김치 (9), -수제콘치즈타르트 (1.2.5.6.12.13), 젤리음료(리치,요거트,망고) (2) 영양 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 208.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 822.8 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 -차조밥 , 어묵탕 (1.5.6), 수육 (5.6.10.13), 실곤약야채무침 (5.6.13), 상추쌈 (5.6.13), 배추김치 (9), 초코휘낭시에 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 88.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 244.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 798.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 -혼합잡곡밥 (5), -한우미역국 (5.6.16), 뼈없는 닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16), 배추김치 (9), 파인애플 , 참깨소스야채샐러드 (1.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.1, 칼슘(mg) : 133.8, 철분(mg) : 2.5 칼로리 630.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 찰현미밥 , -된장찌개 (5.6), 간장돼지갈비떡찜 (5.6.10.13), 골뱅이무침 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 생블루베리 , 플레인요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 221.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 703.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 수수밥 , 나가사키짬뽕국 (6.9.13.17.18), 무생채 (13), 간장누룽지치킨 (1.2.5.6.12.13.15), 치즈볼 (1.2.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 55.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 213.3, 철분(mg) : 2.8 칼로리 733.1 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 -삼겹제육덮밥(김) (5.6.10.13), -콩나물된장국(선택) (5.6), 상추된장무침 (5.6.13), -미니새송이버섯볶음 (5.6.13.18), 배추김치 (9), 핫도그 (1.2.5.6.10.15.16.18), 수제블루레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 43.3, 비타민A(R.E) : 104.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 185.5, 철분(mg) : 2.4 칼로리 1005.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 찰현미밥 , -목살찹스테이크 (5.6.10.12.13), -무된장국(선택) (5.6), 브로콜리치즈스프 (2.5.6.16.18), 오이지무침 , 배추김치 (9), 감자빵 (1.6), 양상추샐러드(골드키위) (12.13) 영양 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 133.7, 철분(mg) : 2.6 칼로리 1030.4 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 치킨까스/카레소스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), -기장밥 , 참치김치찌개 (5.6.9.16.18), 동초나물무침 (5.6), 배추김치 (9), 요거트과일샐러드(사,바,블) (2) 영양 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 105.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 192.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 777.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 멸치국수 (5.6.13), -양파장아찌 (5.6.13), 부추무생채 (13), 대패돈육간장구이 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 골라먹는아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 136.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 363.4, 철분(mg) : 5.0 칼로리 805.6 Kcal |
| 영문학교명 | JEJU JUNGANG GIRLS HIGH SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 제주특별자치도 |
| 관할조직명 | 제주특별자치도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 63231 |
| 도로명주소 | 제주특별자치도 제주시 구남동5길 11 |
| 도로명상세주소 | (이도이동) |
| 전화번호 | 064-717-3100 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 064-717-3110 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19791121 |
| 개교기념일 | 19791121 |
| 수정일 | 19791121 |
