제주특별자치도 가마초등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 두부참치찌개 (5.9), 통곡물밥 , 취나물무침 , 베이컨감자볶음 (5.10), 깐풍새우샐러드 (5.6.9.13), 배추김치 (13), 포도주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 136.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 176.5, 철분(mg) : 5.1 칼로리 570.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 조개살미역국1 (5.6.18), 애호박느타리버섯볶음 (5.6), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 배추김치 (13), 친환경초당옥수수 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 253.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 321.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 721.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 채식비빔밥(고추장) (1.5.6), 미역맑은국 (5.6), 파프리카오이무침 (5.6.13), 배추김치 (13), 수박 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 459.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 453.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 639.0 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 혼합곡밥 (5), 콩나물된장국 (5.6), 채식스테이크망고샐러드 (1.2.5.6.12.13.16), 시금치무침 , 배추김치 (13), 우유 (2), 머스크멜론 영양 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 338.4, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 369.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 724.3 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 통곡물밥 , 순두부찌개(조개) (5.9.13.18), 유채나물두부무침 (5.6), 포크커틀렛(친) (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12), 친환경감귤주스(무농약감귤92%) (13) 영양 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 106.0, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 192.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 672.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 팽이버섯무국(친) (5.6), 오븐베이크치킨&감자 (1.2.5.6.15), 도토리묵무침(김) (5.6), 열무무침 (5.6), 배추김치 (9.13), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 170.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 418.2, 철분(mg) : 2.5 칼로리 669.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스(친) (2.5.6.10.12.13.16.18), 오이소박이(친) (13), 철판군만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (13), 참외 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 154.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 280.9, 철분(mg) : 5.4 칼로리 573.4 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 보리밥(친) , 전복수제비국 (1.5.6.18), 돼지고기수육 (5.6.10), 상추쌈장 (5.6.13), 숙주청포묵무침 (5.6.13), 배추김치 (13), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 308.6, 철분(mg) : 2.3 칼로리 632.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 열무된장국 (5.6), 부추가지무침 (5.6), 연배추무침 , 새우블루베리토마토샐러드 (1.2.5.6.9.12.13), 배추김치 (13), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 281.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 463.5, 철분(mg) : 2.4 칼로리 542.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 통곡물밥 , 배추된장국 (5.6), 유채나물무침 , 비엔나소세지채소볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18), 돼지고기콩나물볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (13), 호상요구르트(떠먹는요거트) (2) 영양 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 178.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 73.6, 칼슘(mg) : 237.4, 철분(mg) : 2.3 칼로리 545.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 수수밥(친) , 조개살된장찌개 (5.6.18), 새송이버섯조림 (5.6.13), 찜닭(안동식) (5.6.13.15), 들깨시금치무침 , 배추김치 (13), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 335.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 372.4, 철분(mg) : 4.9 칼로리 681.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 새우베이컨볶음밥 (5.6.9.10.13.18), 숭늉 , 배추김치 (13), 파인애플(과일) , 우유 (2), 치즈크러스트피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 324.6, 철분(mg) : 1.2 칼로리 677.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 실파계란국 (1), 감자조림 (5.6.13), 취나물무침 , 제육두부김치 (5.6.9.10), 배추김치 (13), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 237.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 472.9, 철분(mg) : 6.2 칼로리 800.4 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 보리밥(친) , 근대된장국 (5.6), 애호박느타리버섯볶음 (5.6), 오리불고기 (5.6.13.18), 배추김치 (13), 바나나 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 16.2, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 215.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 290.2, 철분(mg) : 1.7 칼로리 506.1 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 통곡물밥 , 열무된장국 (5.6), 쇠고기메추리알장조림 (1.5.6.16), 가지느타리버섯무침 , 청경채무침 (5.6.13), 배추김치 (13), 사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 184.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.1, 칼슘(mg) : 227.8, 철분(mg) : 4.9 칼로리 585.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 기장보리밥 , 콩나물맑은국 (5), 오이무침 (5.6.13), 취나물무침 , 치킨바비큐구이(닭다리) (5.6.12.13.15.16), 배추김치 (13), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 220.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 419.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 731.2 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기콩나물밥 (5.6.16), 팬케익 (1.2.5.6), 유부미소국 (5.6), 깻잎절임 (5.6.13), 배추김치 (13), 자두 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 220.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 462.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 614.2 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 율무밥 , 조개탕 (5.18), 동초나물무침 , 배추김치 (13), 방울토마토 (12), 우유 (2), 훈제오리/머스터드 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 257.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 361.1, 철분(mg) : 6.1 칼로리 751.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 혼합곡밥 (5), 쇠고기미역국 (5.6.16), 감자연근조림 (5.6.13), 연두부계란찜 (1.2.5), 파프리카열무무침 (5.6), 배추김치 (13), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 193.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 314.0, 철분(mg) : 2.3 칼로리 559.6 Kcal |
| 영문학교명 | GAMA ELEMENTARY SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 제주특별자치도 |
| 관할조직명 | 서귀포시교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 63625 |
| 도로명주소 | 제주특별자치도 서귀포시 표선면 일주동로6285번길 8 |
| 도로명상세주소 | / 가마초등학교 (표선면) |
| 전화번호 | 064-780-9500 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 064-780-9580 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19680301 |
| 개교기념일 | 19730316 |
| 수정일 | 19730316 |
