제주특별자치도 구좌중앙초등학교 급식 메뉴

제주특별자치도 구좌중앙초등학교 급식 메뉴

이번 달 제주특별자치도 구좌중앙초등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 현미잡곡밥 , 떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 다시마/초고추장 (5.6.13), 브로콜리두부무침 (5.6), 닭날개소금구이 (15), 배추김치 (9.13), 우유(아침) (2), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 238.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 443.2, 철분(mg) : 4.7
칼로리 657.2 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 중식볶음밥/자장소스 (1.5.6.10.13.16.18), 무생채 (13), 배추김치 (9.13), 우유(아침) (2), 숭늉(나트륨 줄이기) , 바나나우유(수제) (2), 프렌치토스트(수제) (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 254.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 377.1, 철분(mg) : 2.0
칼로리 704.1 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 현미잡곡밥 , 콩나물된장국 (5.6), 돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 동초나물무침 (5.6), 알감자버터구이 (2.13), 배추김치 (9.13), 우유(아침) (2), 참외
영양 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 417.0, 철분(mg) : 3.4
칼로리 650.5 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 흑미잡곡밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 숙주나물삼색무침 , 한치떡볶음 (5.6.13), 두부카레부침 (1.2.5.6.12.13.16), 배추김치 (9.13), 우유(아침) (2), 파인애플
영양 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 191.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 352.8, 철분(mg) : 3.0
칼로리 661.2 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 영양닭죽 (15), 열무김치 (9.13), 우유(아침) (2), 수박 , 바람떡 , 양파장아찌 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 291.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 302.7, 철분(mg) : 2.7
칼로리 585.1 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 차조밥 , 들깨무채국 (5.6), 상추쌈 (5.6.13), 유부잡채 (5.6.13), 돼지고기고사리볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 사과 , 감귤쥬스(무농약)아침 (13)
영양 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 121.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 3.8
칼로리 610.7 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 보리잡곡밥 , 어묵탕 (1.5.6), 곤드레나물볶음 (5.6), 오이고추된장무침 (5.6), 야채돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9.13), 우유(아침) (2), 귤
영양 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 190.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.6, 칼슘(mg) : 425.0, 철분(mg) : 3.0
칼로리 635.3 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 흑미잡곡밥 , 김치수제비 (5.6.9), 호두멸치조림 (13.14), 돼지고기메추리알조림 (1.5.6.10.13), 두부쑥갓무침 (5.6), 토마토꿀절임 (12), 배추김치 (9.13), 우유(아침) (2)
영양 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 271.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 435.9, 철분(mg) : 3.2
칼로리 626.0 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 쇠고기된장찌개 (5.6.16), 꽈리고추연근조림 (5.6.13), 참나물무침 (5.6), 아귀살강정 (1.5.6.12.13), 배추김치 (9.13), 우유(아침) (2), 참외
영양 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 175.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 368.1, 철분(mg) : 4.6
칼로리 593.9 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 스파게티(토마토소스) (1.2.5.6.12.13.16), 마늘빵 (1.2.5.6.13), 오이무비트피클 (13), 깍두기 (9.13), 우유(아침) (2), 멜론
영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 305.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 350.5, 철분(mg) : 3.5
칼로리 702.2 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 수수잡곡밥 , 배추된장국 (5.6), 닭고구마조림 (5.6.13.15), 콩나물잡채 (5.6.13.18), 배추김치 (9.13), 호상요구르트(아침) (2), 바나나(반쪽) , 가지스테이크 (2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 321.7, 철분(mg) : 3.3
칼로리 576.3 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 흑미잡곡밥 , 북어포무국 (1.5.6), 도토리묵/양념장 (5.6.13), 유채나물된장무침 (5.6), 돼지고기고추장불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 우유(아침) (2), 사과
영양 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 242.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 439.4, 철분(mg) : 3.0
칼로리 598.9 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 흑미잡곡밥 , 시래기된장국 (5.6), 숙주나물들깨무침 , 닭강정 (1.4.5.6.12.13.15), 배추김치 (9.13), 우유(아침) (2), 참외 , 배추전 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 431.9, 철분(mg) : 2.9
칼로리 667.2 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 들깨미역국 (9), 취나물무침 (5.6), 돼지고기콩나물볶음 (5.6.10.13), 감자허브구이 , 배추김치 (9.13), 우유(아침) (2), 사과
영양 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 217.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 445.1, 철분(mg) : 4.8
칼로리 669.8 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 브로콜리카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18), 오이사과무침 (13), 알타리김치 (9.13), 우유(아침) (2), 수박 , 옥수수버터구이(2) (1.2.5.13)
영양 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 285.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 298.9, 철분(mg) : 2.4
칼로리 696.5 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 보리잡곡밥 , 몸국 (3.10), 한우마파두부 (5.6.12.13.16.18), 부추팽이버섯무침 (5.6), 고갈비 (5.6.7.13), 배추김치 (9.13), 파인애플 , 사과주스(아침) (13)
영양 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 93.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 83.9, 칼슘(mg) : 239.7, 철분(mg) : 10.9
칼로리 634.3 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 차조밥 , 아욱된장국 (5.6), 양상추샐러드/키위소스 (1.5.12), 돼지고기구이 (10), 배추김치 (9.13), 우유(아침) (2), 방울토마토 (12), 이모모찌(일본식 감자전) (5.6.13), 상추파채(선택) (13)
영양 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 266.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 429.9, 철분(mg) : 3.1
칼로리 637.4 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명KUJWAJOONGANG ELEMENTARY SCHOOL
학교종류명초등학교
소재지명제주특별자치도
관할조직명제주시교육지원청
설립명공립
도로명우편번호63358
도로명주소제주특별자치도 제주시 구좌읍 월정7길 1
도로명상세주소(구좌읍)
전화번호064-780-7500
남녀공학구분명남여공학
팩스번호064-783-9380
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19230901
개교기념일19240510
수정일19240510

기타

홈페이지 http://kujwa.jje.es.kr
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