제주특별자치도 고산초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 H검정쌀밥 , H배추된장국 (5.6), H무농약무쌈(자율) , H콩나물미나리무침 (5), H팽이버섯맛살전 (1.5.6.13), H배추김치 (9), H우유 (2), H참외 , 오리불고기 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 214.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 358.2, 철분(mg) : 4.6 칼로리 733.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 H차조밥 , H대구살미역국 (5.6), H양상추샐러드(유자청소스)자율 (12.13), H치즈돈가츠 (1.2.5.6.10.12.13.16), H배추김치 (자율) (9), H사과쥬스 (13), H수박(하우스) , 쵸코케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 61.9, 칼슘(mg) : 93.1, 철분(mg) : 2.0 칼로리 565.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 현미많은밥 , H우리밀들깨수제비국 (5.6), H쇠고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16), H얼갈이초겉절이(자율) (5.6.13), H배추김치 (9), H우유 (2), H시리얼과일샐러드(딸기) (2.5.6), H웨지감자 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 505.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 49.9, 칼슘(mg) : 445.8, 철분(mg) : 5.3 칼로리 766.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 H카레라이스(채식) (2.5.6.12.13.16.18), H탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15.16.18), H배추김치 (자율) (9), H하트단무지 (13), H아이스망고 , H쑥쑥요구르트(딸기) (2), H인도난 (2.5.6), H양상추샐러드(참깨소스) (5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 194.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 115.0, 철분(mg) : 2.1 칼로리 669.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 H강황쌀밥 , H우동국 (1.5.6), H오이배무침 (13), H절인배추겉절이(자율) (9.13), H멸치마늘볶음 (5.13), H수제떡갈비 (2.5.6.10.13.16), H멜론 , H우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 365.5, 철분(mg) : 2.2 칼로리 597.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 H혼합잡곡밥 (5), 쇠고기우거지국 (5.6.16), H애호박새우젓볶음(자율) (5.9), H바질 가자미살튀김 (1.5.6), H배추김치 (9), H딸기 , H우유 (2), H슈퍼볼쿠키앤크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 58.3, 칼슘(mg) : 327.2, 철분(mg) : 1.9 칼로리 521.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 H발아현미밥 , H근대된장국 (5.6), H달걀부추찜 (1.5), H상추깻잎겉절이 (5.6.13), H돼지고기브로콜리볶음 (5.6.10.13), H배추김치 (자율) (9), H딸기 , H우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 303.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 57.8, 칼슘(mg) : 358.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 599.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 현미많은밥 , H설렁탕(소면)초 (5.6.16), H감자새송이조림 (5.6.13), H만두초무침 (1.5.6.10.13.16.18), H건파래볶음 (5.13), H배추김치 (자율) (9), H우유 (2), H파인애플 영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 142.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 296.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 650.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 H검정쌀밥 , H닭고기메밀무국 (3.15), H콩나물냉채 (5.13), H명엽채부추볶음 (5.6.13), 제주소시지채소구이 (1.2.5.6.10.15.16), H배추김치 (자율) (9), H멜론 , H우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.8, 칼슘(mg) : 299.9, 철분(mg) : 1.8 칼로리 721.3 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 H혼합잡곡밥 (5), 등뼈들깨탕 (5.6.10), H오이치커리무침 (13), H삼치살고추장구이 (5.6.12.13), H배추김치 (자율) (9), H우유 (2), H쵸코칩쿠키 (1.2.5.6), 블랙사파이어포도 영양 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 325.2, 철분(mg) : 1.9 칼로리 663.1 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 H발아현미밥 , H조갯살미역국 (5.6.18), H깻잎무쌈 , H햇고사리볶음(선택) (5.6), H김치전 (5.6.9), H맥적(돼지고기된장구이) (5.6.10.13), H배추김치 (자율) (9), H딸기 , H우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 147.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.8, 칼슘(mg) : 342.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 584.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 현미많은밥 , H북어포콩나물국 (5), H브로콜리된장무침 (1.5.6), H절인배추겉절이(자율) (9.13), H뼈없는 닭갈비 (5.6.13.15), H멜론 , H우유 (2), H모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 194.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 412.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 705.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 H볶음밥(채식)/자율 (5.6.13.18), H부추겉절이(선택) (5.6.13), H왕새우튀김 (1.5.6.9), H무농약단무지 (13), H배추김치 (9), 바나나 , H발효요구르트(포도) (2), 마라탕(쇠고기) (1.2.5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 50.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 114.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 601.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 H발아현미밥 , 대구살무국 (5.6), H가지볶음(자율) (5.6), H배추김치 (9), H우유 (2), H파인애플 , H아이스찰떡(딸기) (2.5.6), H훈제오리/부추양파 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 183.4, 칼슘(mg) : 284.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 739.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 H혼합잡곡밥 (5), H꽃게찌개 (5.6.8), 돼지갈비떡찜 (5.6.10.13), H숙주나물오이초무침 (13), H피망오징어포볶음 (5.6.13.17), H배추김치 (9), H시원한배 , H우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 322.6, 철분(mg) : 1.9 칼로리 662.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 H발아현미밥 , H콩나물맑은국 (5), H청경채겉절이(자율) (5.6.13), H돼지고기자장볶음 (1.5.6.10), H배추김치 (9), H아이스망고 , H우유 (2), H콤비네이션피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 198.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 450.8, 철분(mg) : 2.4 칼로리 656.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 현미많은밥 , H참치김치찌개 (5.9), H오이깍두기 (13), H 어묵우엉채볶음 (1.5.6.13), H닭살바베큐소스구이 (5.6.12.13.15), H배추김치 (자율) (9), H시원한배 , H우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 200.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 327.4, 철분(mg) : 2.3 칼로리 689.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 H뿌리채소영양밥(달래양념장)/채식 (5.6), H숭늉 , H두부엿장조림 (5.6.13), H배추김치 (자율) (9), H멜론 , H떡꼬치 (5.6.12.13), H발효요구르트(사과) (2), H양상추샐러드(오리엔탈드레싱) (5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 215.4, 철분(mg) : 2.2 칼로리 587.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 H강황쌀밥 , H아욱된장국 (5.6), H도라지생채(자율) (13), H숙주잡채 (5.6.13), H포크커틀렛(오븐) (1.2.5.6.10.12.13.16), H배추김치 (9), H수박(하우스) , H우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 322.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 373.3, 철분(mg) : 2.0 칼로리 583.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 H혼합잡곡밥 (5), H쇠고기미역국 (5.6.16), H쫄면채소무침 (5.6.13), H애느타리버섯볶음(자율) (5.6), H동태살강정 (5.6.12.13), H배추김치 (9), 바나나 , H우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 347.5, 철분(mg) : 2.1 칼로리 638.6 Kcal |
| 영문학교명 | GOSAN ELEMENTARY SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 제주특별자치도 |
| 관할조직명 | 제주시교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 63008 |
| 도로명주소 | 제주특별자치도 제주시 한경면 고산로1길 16 |
| 도로명상세주소 | (한경면/ 고산초등학교) |
| 전화번호 | 064-793-1800 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 064-772-5478 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19450501 |
| 개교기념일 | 19450501 |
| 수정일 | 19450501 |
