제주특별자치도 곽금초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 카레채소볶음밥 (1.2.5.6.12.13.16), 팽이버섯두부된장국 (5.6), 무생채 (13), 배추김치 (9), 우유 (2), 토마토/꿀소스 (12), 슈퍼볼(쿠키앤크림) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 315.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 357.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 588.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 닭메밀무국 (3.15), 임연수살조림 (5.6.13), 비름나물무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 참외 , 매실장아찌(선택) 영양 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 193.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 293.4, 철분(mg) : 5.4 칼로리 638.2 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 보리밥 , 가자미살두부무국 (5), 오향장육(세계음식체험) (2.5.6.10.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 치즈피자(조각) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 애플망고주스 , 양배추,오이/땅콩쌈장 (4.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 110.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 560.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 772.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 쇠고기조랭이떡미역국 (16), 시금치들깨무침 , 삼치유자구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 파인애플 , 김치전 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 256.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 299.7, 철분(mg) : 1.7 칼로리 754.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 숭늉 , 해시라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기(담금) (9), 배추김치(선택) (9), 우유 (2), 배 , 딸기쨈파이 (1.2.5.6), 상하목장유기농요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 220.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 319.4, 철분(mg) : 1.5 칼로리 779.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 팥밥 , 돼지등뼈우거지국 (5.6.10), 콩나물무침 (5), 감자베이컨볶음 (5.10), 네모생선전 (5), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 257.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 442.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 625.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 율무밥 , 황태채무국 (5), 미나리된장무침 (5.6.13), 버섯탕수 (1.5.10.11.12.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 수박 영양 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 217.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 335.7, 철분(mg) : 2.1 칼로리 587.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 수수밥 , 닭볶음탕 (3.5.6.15), 숙주나물무침 , 스코치에그(메추리알) (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 바나나 , 반호상요구르트(요고타임) (2) 영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 159.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 700.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 현미밥(현미많은날) , 대구살무국 , 브로콜리무침 (5.6.13), 궁중떡볶음 (5.6.13.16), 오징어포볶음 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 우유 (2), 블루베리 영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 166.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 302.2, 철분(mg) : 2.0 칼로리 706.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 된장찌개 (5.6), 멸치땅콩볶음 (4.5.13), 생고사리버섯볶음 (5.6.13), 닭날개구이 (1.5.6.15), 배추김치 (9), 우유 (2), 망고스틱 영양 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 222.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 412.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 669.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 보리밥 , 배추된장국 (5.6), 돼지갈비단호박찜 (5.6.10.13), 가지나물무침 (5.6), 김구이 , 배추김치(담금) (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 385.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 503.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 665.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 팥밥 , 근대된장국 (5.6), 쇠고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16), 부추양파땅콩소스무침 (2.4.5.6.13), 오징어튀김 (1.5.6.17), 배추김치 (9), 사과 , 반호상요구르트(아이러브쑥숙) (2) 영양 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 194.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 182.7, 철분(mg) : 5.8 칼로리 673.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 현미밥(현미많은날) , 감자탕 (5.10), 쫄면야채무침 (5.6.13), 임연수살구이 (5), 배추김치 (9), 우유 (2), 참외 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 163.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 295.3, 철분(mg) : 5.0 칼로리 762.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 아귀살무두부국 (5), 돔베고기(편육) (5.6.10), 보쌈김치 (9.19), 우유 (2), 수박 , 녹차무쌈 , 상추,깻잎,풋고추/쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 267.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 580.6, 철분(mg) : 5.2 칼로리 646.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 우유 (2), 오이피클 , 반호상요구르트(딸기요고타임) (2), 마늘빵스틱 (2.5.6), 양배추사과샐러드 (1.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 193.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 321.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 688.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 수수밥 , 조갯살미역국 (18), 닭감자조림 (5.6.13.15), 콩나물당면무침 (5.6.13), 두부카레부침 (1.2.5.6.12.13.16), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 199.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 330.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 717.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 메밀수제비국 (3.6.16), 돼지고기두루치기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 멜론 , 호상요구르트(포도) (2), 파프리카/쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 64.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 74.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 649.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 현미밥(현미많은날) , 해물순두부찌개 (5.9.13.17.18), 미역초무침 (13), 멸치아몬드볶음 (5.13), 닭고기튀김 (1.5.6.15), 배추김치 (9), 우유 (2), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 167.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 97.4, 칼슘(mg) : 372.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 734.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 유니자장면(메추리알) (5.6.10.13.16), 단무지무침 , 배추김치 (9), 우유 (2), 배 , 머스켓푸딩 , 포테이토치즈스틱 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 217.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 333.8, 철분(mg) : 1.9 칼로리 678.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돼지고기김치찌개 (5.9.10), 메추리알방울어묵볶음 (1.5.6.13), 검정콩조림 (5.6.13), 열무된장무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 263.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 366.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 625.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 보리밥 , 아욱된장국 (5.6), 미트볼떡케첩조림 (1.5.6.10.12.13), 취나물무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 토마토(방울토마토) (12) 영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 282.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 424.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 668.7 Kcal |
| 영문학교명 | GWAK-GEUM ELEMENTARY SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 제주특별자치도 |
| 관할조직명 | 제주시교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 63034 |
| 도로명주소 | 제주특별자치도 제주시 애월읍 일주서로 6000 |
| 도로명상세주소 | (애월읍) |
| 전화번호 | 064-729-7500 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 064-729-7599 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19460901 |
| 개교기념일 | 19461217 |
| 수정일 | 19461217 |
