제주특별자치도 금악초등학교 급식 메뉴

제주특별자치도 금악초등학교 급식 메뉴

이번 달 제주특별자치도 금악초등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 볶음밥/자장소스 (5.6.10.12.13.16.18), 부추달걀국 (1), 무파프리카냉채 (13), 만두탕수 (1.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9.13), 우유 (2), 유기농요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 204.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 403.7, 철분(mg) : 4.8
칼로리 620.3 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 잡곡밥 (5), 연두부양념장 (5.6.13), 도라지배무침 (13), 달고기살유자청구이 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 우유 (2), 블랙사파이어포도 , 쇠고기메밀무국 (3.16)
영양 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 132.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 329.7, 철분(mg) : 2.2
칼로리 619.8 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 딸기파이 (1.2.5.6), 모듬채소피클 (5.6.13), 양배추사과샐러드(파인소스) (1.5), 카레돈까스덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9.13), 사과쥬스 (13), 백향과에이드
영양 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 89.9, 칼슘(mg) : 83.8, 철분(mg) : 2.0
칼로리 676.7 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 현미많은밥 , 마늘보쌈 (2.5.6.10.13.15.18), 상추,깻잎,오이쌈 (5.6.13), 허브가지구이무침 , 배추김치 (9), 우유 (2), 딸기 , 북어포콩나물국 (5)
영양 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 181.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 65.2, 칼슘(mg) : 361.6, 철분(mg) : 3.3
칼로리 660.6 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 찹쌀밥(보조) , 식빵러스크 (2.5.6.13), 배추김치 (9), 떠먹는요거트 (2), 오이피클 , 무농약한라봉쥬스 (13), 두부샐러드 (1.5.6.8.12.13), 스파게티 (1.2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 325.4, 철분(mg) : 3.4
칼로리 693.5 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 검정쌀보리밥 , 매콤오징어국 (5.6.17), 돌나물사과무침 (5.6.13), 알감자버터구이 (2.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.12.15.16.18), 카라향
영양 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 192.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 406.8, 철분(mg) : 2.4
칼로리 677.4 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 현미많은밥 , 꽃게찌개 (5.6.8), 미트볼메추리알조림 (1.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 우유 (2), 애플청포도 , 양상추블루베리샐러드 (1.2.5.6), 새송이애호박볶음 (9)
영양 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 245.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 437.8, 철분(mg) : 3.7
칼로리 672.7 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 차조보리밥 , 초코케이크 (1.2.5.6), 쇠고기미역국 (5.6.16), 숙주삼색나물무침 , 멸치파프리카볶음 (5.13), 배추김치 (9), 감귤쥬스 (13), 닭봉바베큐소스구이 (2.5.6.12.13.15)
영양 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 95.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 140.4, 철분(mg) : 2.4
칼로리 637.0 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 수수밥 , 아욱수제비국 (5.6), 삼치살생강간장조림 (5.6.13), 치커리유자청무침 (13), 콘치즈그라탕 (1.2.5.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 바나나
영양 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 194.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 368.7, 철분(mg) : 1.6
칼로리 626.3 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 어묵쑥갓국 (1.5.6), 돼지고기두부조림 (5.6.10.13), 브로콜리들깨무침 , 부추장떡 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 골든키위푸딩
영양 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 158.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 396.2, 철분(mg) : 3.3
칼로리 659.8 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 차조밥 , 순두부김칫국 (5.9.13), 고구마샐러드 (1.2.5), 세발나물무침 (5.6.13), 멘츠카츠 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 우유 (2), 파인애플
영양 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 392.7, 철분(mg) : 3.0
칼로리 658.8 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 현미많은밥 , 달걀파국 (1), 간장양념찜닭 (5.6.13.15), 청경채사과무침 (13), 명태엽피망볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 아이스슈 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 212.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 401.2, 철분(mg) : 3.1
칼로리 657.6 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 훈제오리볶음밥 (5.13), 팽이버섯된장국 (5.6), 오징어미나리초무침 (13.17), 배추김치 (9), 자두쥬스 , 딸기 , 납작감자오븐구이 (1.2.5.12), 마라맛떡볶이 (1.5.6.12.13.18)
영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 174.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 106.7, 칼슘(mg) : 244.4, 철분(mg) : 3.9
칼로리 681.0 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 수수밥 , 대구살무국 (5.6), 연근조림 (5.6.12.13), 양배추/다시마쌈 (5.6.13), 돼지고기채소볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 참외
영양 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 330.9, 철분(mg) : 2.0
칼로리 561.6 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 찰보리밥 , 돼지고기몸국 (3.10), 고등어열무조림 (5.6.7.13), 볼어묵감자조림 (1.5.6.13), 유채나물무침 (5.6), 배추김치 (9), 우유 (2), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 270.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 406.0, 철분(mg) : 6.1
칼로리 683.3 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 잡곡밥 (5), 콩나물김칫국 (5.6.9), 시금치느타리무침 (5.6), 미역줄기볶음 (5.6), 갈비엿장구이 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 바나나
영양 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 226.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 390.7, 철분(mg) : 2.5
칼로리 655.9 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 현미많은밥 , 근대감잣국 (5.6), 상추샐러드 (13), 김구이 , 배추김치 (9), 우유 (2), 닭다리살치즈구이 (2.5.6.12.13.15), 카라향
영양 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 243.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 391.5, 철분(mg) : 2.6
칼로리 659.5 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 찹쌀밥(보조) , 돈코츠라멘 (5.6.10.13), 양배추오이무침 (13), 모듬채소유자초절임 (5.6.13), 통통핫도그 (1.2.5.6.10.16), 배추김치 (9), 우유 (2), 유기농요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 152.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 403.0, 철분(mg) : 2.1
칼로리 680.0 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 찰옥수수밥 , 열무된장무침 (5.6), 들깨배춧국 , 가자미살카레구이 (2.5.6.12.13.16), 배추김치 (9), 사과쥬스 (13), 애플망고푸딩 , 제주소시지푸실리볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16)
영양 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 80.1, 칼슘(mg) : 198.3, 철분(mg) : 2.4
칼로리 651.3 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 차조보리밥 , 미역된장국 (5.6), 브로콜리깨소스무침 , 배추김치 (9), 우유 (2), 꿀토마토 (12), 한우불고기누들 (5.6.13.16), 오징어포우엉볶음 (5.6.13.17)
영양 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 200.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 406.8, 철분(mg) : 4.1
칼로리 655.8 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명GEUMAk ELEMENTARY SCHOOL
학교종류명초등학교
소재지명제주특별자치도
관할조직명제주시교육지원청
설립명공립
도로명우편번호63019
도로명주소제주특별자치도 제주시 한림읍 금악남2길 1
도로명상세주소(한림읍)
전화번호064-795-7200
남녀공학구분명남여공학
팩스번호064-795-7299
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19380701
개교기념일19570513
수정일19570513

기타

홈페이지 http://geumak.jje.es.kr
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