제주특별자치도 남원초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 세멸치볶음밥 (5.6.13), 달걀파국 (1), 안동찜닭 (5.6.13.15), 오이양파무침 (13), 배추김치 (9), 우유(아침) (2), ★제주바나나 , 흰죽(자율) 영양 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 237.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 357.8, 철분(mg) : 2.4 칼로리 588.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 두부자장라이스 (5.6.13.16), 적상추겉절이 (5.6.13), 표고버섯탕수 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 우유(아침) (2), 흰죽(자율) , ★귤(카라향) 영양 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 220.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 319.5, 철분(mg) : 1.9 칼로리 573.1 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 미역된장국 (5.6), 무농약쌀떡볶이 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 조각피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 마시는요거트베리(아침) (2), 친환경사과주스 (13), 흰죽(자율) 영양 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 67.1, 칼슘(mg) : 332.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 658.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 조랭이떡미역국 (5.6.16), 볼어묵볶음 (1.5.6.13), 삶은양배추&쌈장 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유(아침) (2), ★토마토(꿀드레싱) (12), 흰죽(자율) , 방어살무조림 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 165.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 331.4, 철분(mg) : 2.2 칼로리 677.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 어묵우동 (1.5.6.9), 청경채사과무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유(아침) (2), 미니와플&생크림 (1.2.5.6), ★멜론 , 흰죽(자율) , 흰밥(자율) 영양 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 242.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 691.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 630.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 제주기장밥 , 감자된장국 (5.6), 검은콩조림 (5.6.13), 무말랭이무침 (5.6.13), 햇고사리돼지고기볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 우유(아침) (2), 꿀떡 , 흰죽(자율) 영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 373.6, 철분(mg) : 3.2 칼로리 641.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 닭고기메밀국 (3.15), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 미나리무침 , 감자채볶음 (5), 배추김치 (9), 유기농요구르트(아침) (2), 팥잡곡밥 (5), 흰죽(자율) , ★아이스홍시 영양 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 88.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 126.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 557.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 15곡밥 (5), 새우탕 (5.6.9.13), 쌈채소(상추,깻잎)&쌈장 (5.6.13), 청포묵숙주무침 (5.6), 돼지고기두루치기 (5.6.9.10.13), 참송이버섯구이 (5), 배추김치 (9), 우유(아침) (2), 흰죽(자율) 영양 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 193.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 390.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 625.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 보양삼계탕 (15), 부추나물무침 , 동태전 (1.5.6), 배추김치 (9), 우유(아침) (2), ★블루베리 , 흰죽(자율) 영양 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 161.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 311.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 662.3 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 나물비빔밥&양념장 (5.6), 아욱된장국 (5.6), 꼬시래기무침 (13), 두부계란구이 (1.5.6), 배추김치 (9), 우유(아침) (2), ★수박 , 흰죽(자율) 영양 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 373.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 596.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 629.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 차조밥 , 참치김치찌개 (5.9), 연근조림 (5.6.13), 숙주들깨무침 , 순살파닭 (5.6.13.15), 배추김치 (9), ★방울토마토 (12), 마시는요거트사과(아침) (2), 흰죽(자율) 영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 185.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 618.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 15곡밥 (5), 쇠고기무국 (5.6.16), 닭고기고구마조림 (5.6.13.15), 스틱채소(오이,파프리카)&쌈장 (5.6.13), 미역줄기볶음 (5), 가지전 (1.5.6), 배추김치 (9), 우유(아침) (2), 흰죽(자율) 영양 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 180.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 322.4, 철분(mg) : 2.1 칼로리 625.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 등뼈순살감자탕 (5.6.10), 쪽파오징어강회 (5.6.13.17), 건파래아몬드볶음 (5), 고사리나물 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유(아침) (2), 흰죽(자율) , ★귤(카라향) 영양 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 215.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 355.8, 철분(mg) : 2.2 칼로리 619.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 오므라이스&소스 (1.2.5.6.12.13.16), 얼갈이된장국 (5.6), 미역오이초무침 (13), 소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15), 배추김치 (9), 우유(아침) (2), ★토마토(꿀드레싱) (12), 흰죽(자율) 영양 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 242.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 415.4, 철분(mg) : 2.7 칼로리 624.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 버섯된장찌개 (5.6), 시금치나물무침 , 쥐포채볶음 (5.6.13), 생선살커틀렛&타르타르소스 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 우유(아침) (2), ★배 , 흰죽(자율) 영양 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 235.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 384.5, 철분(mg) : 2.9 칼로리 604.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 제주찰보리밥 , 대구살무국 (5), 열무된장무침 (5.6), 골뱅이채소무침&소면 (5.6.13), 배추김치 (9), 김장(배추김치,깍두기) (9), 유기농콩두유(아침) (5), ★참외 , 흰죽(자율) , 훈제오리구이 (5) 영양 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 132.4, 칼슘(mg) : 339.3, 철분(mg) : 4.8 칼로리 645.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 15곡밥 (5), 맑은순두부찌개 (1.5), 감자꽈리고추조림 (5.6.13), 쌈채소(상추,깻잎)&쌈장 (5.6.13), 돼지목살소금구이 (5.10), 배추김치 (9), 우유(아침) (2), 흰죽(자율) , 건새우견과류볶음 (5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 199.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 563.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 685.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 들깨수제비 (5.6), 브로콜리&초고추장 (5.6.13), 해파리냉채 (5.13), 닭다리살채소볶음 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 우유(아침) (2), ★제주바나나 , 흰죽(자율) 영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 190.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 367.6, 철분(mg) : 2.5 칼로리 684.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 멸치국수 (5.6.9), 고구마맛탕 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유(아침) (2), 친환경감귤주스 (13), 흰죽(자율) , 흰밥(자율) , 한치초무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 489.9, 철분(mg) : 2.5 칼로리 656.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 근대된장국 (5.6), 콩나물쪽파무침 (5), ★과일요거트샐러드 (2), 수제햄버거스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 우유(아침) (2), 흰죽(자율) , 마늘종볶음 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 245.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 477.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 660.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 율무밥 , 육개장 (3.10), 달걀장조림 (1.5.6.13), 오이고추된장무침 (5.6.13), 가자미살구이 (5), 배추김치 (9), ★블루베리 , 마시는요거트포도(아침) (2), 흰죽(자율) 영양 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 56.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 206.6, 철분(mg) : 2.5 칼로리 590.7 Kcal |
| 영문학교명 | NAMWON ELEMENTARY SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 제주특별자치도 |
| 관할조직명 | 서귀포시교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 63621 |
| 도로명주소 | 제주특별자치도 서귀포시 남원읍 태위로 647 |
| 도로명상세주소 | (남원읍) |
| 전화번호 | 064-766-4100 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 064-766-4194 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19241124 |
| 개교기념일 | 19241124 |
| 수정일 | 19241124 |
