제주특별자치도 도남초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 차수수밥* , 새우된장찌개* (5.6.9.13), 돼지갈비찜* (5.6.10.13), 양배추쌈* (5.6.13), 새송이버섯전(선택) (1.5.6), 우유(대체:감귤쥬스)/김치 (2.9.13), 아이스망고 영양 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 210.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 334.9, 철분(mg) : 2.3 칼로리 587.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 현미밥*(통곡물현미20%이상) , 감자옹심이국* (1.5.6.17), 사과오이초무침* (13), 버섯브로콜리볶음(선택) (5), 멸치볶음* (5.6.13), 햄버거스테이크* (1.2.5.6.10.12.13.16), 우유(대체:감귤쥬스)/김치 (2.9.13) 영양 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 177.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 392.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 614.4 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥(선택) , 멜론* , 배추김치* (9), 호상요구르트*(아침) (2.5.6), 김자반*(대체) (5), 유니자장면* (5.6.13.16), 치즈떡꼬치* (2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 203.4, 철분(mg) : 2.5 칼로리 623.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥* , 해물쌀국수(국)* (5.6.9.13.15.16.18), 검정콩조림(선택) (5.6.13), 시금치무침* , 포크커틀릿* (1.2.5.6.10.12.13.16), 우유(대체:감귤쥬스)/김치 (2.9.13) 영양 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 206.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 318.9, 철분(mg) : 2.4 칼로리 628.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥/약고추장* (5.6.16), 마늘쫑볶음(선택) (5.6.13), 연근피클(제조) (13), 멜론* , 우유(대체:감귤쥬스)/김치 (2.9.13), 숭늉* , 조각케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 256.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 268.5, 철분(mg) : 2.2 칼로리 601.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 기장밥* , 참치김치찌개* (5.9), 청경채사과겉절이(선택) (13), 애호박빵가루전* (1.2.5.6.12), 닭살데리야끼구이* (5.6.12.13.15), 우유(대체:감귤쥬스)/김치 (2.9.13) 영양 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 159.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 324.3, 철분(mg) : 2.5 칼로리 603.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 현미밥* , 근대된장국* (5.6), 숙주나물무침* , 쇠고기양송이볶음* (5.6.13.16), 우유(대체:감귤쥬스)/김치 (2.9.13), 딸기* , 두부/양념장(선택) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 62.5, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 173.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 58.1, 칼슘(mg) : 338.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 565.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 보리밥* , 아욱된장국* (5.6), 쫄면무침* (5.6.13), 마늘쫑볶음(선택) (5.6.13), 돼지고기양념구이* (5.6.10.13), 파인애플* , 액상요구르트*(아침) (2), 배추김치* (9) 영양 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 2.0 칼로리 593.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 현미밥*(통곡물현미20%이상) , 쇠고기무국* (5.6.16), 브로콜리/초고추장(선택) (5.6.13), 잡채* (5.6.10.13), 삼치데리야끼구이* (5.6.13), 우유(대체:감귤쥬스)/김치 (2.9.13), 오레오떡*(스승의날감사) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 271.3, 철분(mg) : 2.2 칼로리 648.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 훈제오리볶음밥* (5.6.13.18), 팽이버섯된장국* (5.6), 두부조림(선택) (5.6.13), 우유(대체:감귤쥬스)/김치 (2.9.13), 참외* , 콘치즈타르트* (1.2.5.6.8.13) 영양 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 177.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 76.1, 칼슘(mg) : 381.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 582.3 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 차수수밥* , 성게미역국* , 연근곤약조림(선택) (5.6.13), 콩나물무침* (5), 닭강정* (1.5.6.12.13.15), 김자반* (5), 우유(대체:감귤쥬스)/김치 (2.9.13) 영양 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 150.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 294.6, 철분(mg) : 3.2 칼로리 635.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 현미밥* , 멸치된장찌개* (5.6), 오이/양념된장* (5.6.13), 가지튀김(선택) (5.6), 돼지고기볶음* (5.6.10.13), 우유(대체:감귤쥬스)/김치 (2.9.13), 과일샐러드*(무항생요거트드레싱) (2.12.13) 영양 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 160.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 338.6, 철분(mg) : 2.1 칼로리 575.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥* , 닭곰탕* (3.15), 시금치무침* , 멸치볶음* (5.6.13), 우유(대체:감귤쥬스)/김치 (2.9.13), 아귀볼소시지강정*(케첩) (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 210.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 342.4, 철분(mg) : 2.3 칼로리 594.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 야채카레라이스*(통곡물20%) (2.5.6.12.13.16.18), 오이치커리무침(선택) (13), 김구이(대체) , 우유(대체:감귤쥬스)/김치 (2.9.13), 찰보리빵(무농약제주보리) (1.2.5.6), 감귤주스(무농약)(점심) (13) 영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 184.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 260.9, 철분(mg) : 1.4 칼로리 650.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 보리밥* , 꽃게탕* (5.6.8), 양념찜닭* (5.6.13.15), 숙주미나리무침* , 애호박전(선택) (1.5.6), 우유(대체:감귤쥬스)/김치 (2.9.13), 방울토마토*(친환경) (12) 영양 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 216.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 356.6, 철분(mg) : 2.8 칼로리 542.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥(선택) , 멸치국수* (1.5.6), 군만두* (1.5.6.10.12.16.18), 김구이(대체) , 수박* , 우유(대체:감귤쥬스)/김치 (2.9.13), 양파장아찌(선택) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 271.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 452.9, 철분(mg) : 9.1 칼로리 597.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 기장밥* , 배추된장국* (5.6), 돼지고기달걀장조림* (1.5.6.10.13), 콩나물무침*(고춧가루) (5), 토마토꿀샐러드* (12.13), 새송이피망볶음(선택) (5), 우유(대체:감귤쥬스)/김치 (2.9.13) 영양 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 187.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 369.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 589.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥* , 김치감자수제비국* (5.6.9), 검정콩조림* (5.6.13), 야채참깨드레싱샐러드(선택) (1.5.12.13), 유채나물무침* , 치즈불닭(순한맛)* (2.5.6.13.15), 우유(대체:감귤쥬스)/김치 (2.9.13) 영양 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 223.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 435.1, 철분(mg) : 2.7 칼로리 645.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 명엽채볶음* (5.6.13), 멜론* , 액상요구르트*(아침) (2), 배추김치* (9), 마라탕(쇠고기)* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 야채김가루볶음밥* (5) 영양 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 83.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 150.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 591.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 보리밥* , 어묵우동국* (1.5.6), 다시마쌈(선택) (5.6.13), 마파두부* (5.6.10.12.13.18), 삼치카레구이* (2.5.6.12.13.16.18), 파인애플* , 배추김치* (9), 사과주스*(친환경)(아침) (13) 영양 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 28.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 78.9, 칼슘(mg) : 161.2, 철분(mg) : 2.3 칼로리 567.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 현미밥* , 무된장국* (5.6), 브로콜리무침* , 도토리묵깻잎무침(선택) (5.6.13), 떡갈비(떡곁들임)* (1.2.5.6.10.13.16), 김구이* , 우유(대체:감귤쥬스)/김치 (2.9.13) 영양 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 158.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 329.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 578.7 Kcal |
| 영문학교명 | DONAM ELEMENTARY SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 제주특별자치도 |
| 관할조직명 | 제주시교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 63204 |
| 도로명주소 | 제주특별자치도 제주시 도남로8길 22 |
| 도로명상세주소 | (도남동/도남초등학교) |
| 전화번호 | 064-728-0700 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 064-728-0799 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19830302 |
| 개교기념일 | 19830302 |
| 수정일 | 19830302 |
