제주특별자치도 동광초등학교 급식 메뉴

제주특별자치도 동광초등학교 급식 메뉴

이번 달 제주특별자치도 동광초등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 흰쌀밥/자율 , 짬뽕 (5.6.9.10.13.17.18), 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14), 배추김치/자율 (9), 단무지 (13), 우유 (2), 복숭아요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 459.1, 철분(mg) : 2.5
칼로리 664.0 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 찹쌀밥 , 어묵무국 (1.5.6), 시금치나물무침 (5.6), 햄버거스테이크(눈꽃치즈) (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 우유 (2), 시리얼과일샐러드 (2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 294.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 370.5, 철분(mg) : 2.0
칼로리 631.1 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 찹쌀밥 , 닭곰탕 (3.15), 숙주나물무침 , 가지나물/자율 (5.6), 버터플라이새우 (1.2.5.9), 배추김치 (9), 우유 (2), 오레오케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 174.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 334.5, 철분(mg) : 2.1
칼로리 656.3 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 검정쌀밥 , 아욱된장국 (5.6), 청경채무침 , 돼지고기주꾸미볶음 (5.6.10.13), 달걀말이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 324.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 491.7, 철분(mg) : 3.7
칼로리 642.0 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 치킨데리야끼덮밥 (1.5.6.13.15.18), 무채된장국 (5.6), 양상추샐러드/키위소스 (1.5), 취나물무침/자율 (5.6), 배추김치 (9), 우유 (2), 딸기생크림와플 (1.2.5.6.13), 청귤주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 243.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 451.8, 철분(mg) : 3.6
칼로리 715.4 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 찹쌀밥 , 멸치육수떡국 (1.5.6), 고구마줄기볶음 (5.6), 한치,브로콜리숙회 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 우유 (2), 파인애플
영양 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 165.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 357.7, 철분(mg) : 1.4
칼로리 559.3 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 배추된장국 (5.6), 쫄면야채무침 (5.6.13), 새송이애호박볶음 (5), 배추김치 (9), 우유 (2), 옥수수밥 , 수제치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
영양 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 211.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 440.9, 철분(mg) : 1.8
칼로리 655.0 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 차조밥 , 감자탕 (5.6.10), 애배추된장무침 (5.6.13), 우리쌀어묵볶음 (1.5.6.13), 삼치살카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9), 우유 (2), 요구르트(저당) (2)
영양 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 207.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 414.8, 철분(mg) : 1.7
칼로리 684.7 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 흰쌀밥/자율 , 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 깍두기 (9), 배추김치/자율 (9), 우유 (2), 애플망고주스 (13), 감자크로켓/케첩 (1.5.6.12)
영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 144.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 471.6, 철분(mg) : 1.5
칼로리 737.9 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 콩나물밥/달래양념장 (5.6.13.16), 유부장국 (5.6), 올방개묵김무침 (5.6), 떡볶이 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 멜론
영양 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 191.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 492.9, 철분(mg) : 3.2
칼로리 611.8 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 기장밥 , 미역된장국 (5.6), 열무된장무침 (5.6.13), 돼지고기야채볶음 (5.6.10.13), 콘치즈구이 (1.2.5.13), 배추김치/자율 (9), 우유 (2), 딸기
영양 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 244.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 427.4, 철분(mg) : 2.8
칼로리 676.7 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 찰현미밥 , 꽃게탕 (5.6.8), 오이,파프리카쌈/자율 (5.6.13), 멸치아몬드볶음 (5.13), 훈제오리야채구이/무쌈 , 배추김치 (9), 우유 (2), 블랙사파이어포도
영양 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 140.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 144.1, 칼슘(mg) : 386.1, 철분(mg) : 3.1
칼로리 647.0 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 찹쌀밥 , 팽이버섯된장국 (5.6), 시금치나물무침 (5.6), 감자채베이컨볶음 (5.10), 탄두리치킨/순살 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 242.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 402.3, 철분(mg) : 2.6
칼로리 622.4 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 김가루김치볶음밥 (1.5.6.9), 달걀후라이 (1.5), 두부텐더샐러드 (1.2.5.6.12.13), 배추김치/자율 (9), 우유 (2), 딸기주스 (13), 미니쌀국수 (5.6.15.16.18), 연근흑임자무침/자율 (1.5)
영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 256.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 315.0, 철분(mg) : 2.9
칼로리 674.0 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 차조밥 , 버섯된장찌개 (5.6), 돈육LA갈비조림 (5.6.10.13), 숙주나물무침 , 오징어포볶음 (1.5.6.13.17), 배추김치 (9), 우유 (2), 참외
영양 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 134.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 344.2, 철분(mg) : 2.2
칼로리 650.0 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 찰보리밥 , 콩나물국 (5.9), 유채나물된장무침 (5.6.13), 콘소메이징치킨 (1.5.6.15), 방울토마토샐러드/오리엔탈소스 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 189.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 402.0, 철분(mg) : 2.6
칼로리 631.1 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 찰현미밥 , 부대찌개 (2.5.6.9.10.15.16), 양배추쌈 (5.6.13), 가자미살데리야끼구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 과일샐러드(딸기,바나나) (2.13)
영양 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 326.9, 철분(mg) : 2.0
칼로리 602.8 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 아욱된장국 (5.6), 무콩나물무침 (5), 검은깨두부김치 (5.9.10.13), 배추김치/자율 (9), 우유 (2), 카라향
영양 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 210.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 4.4, 비타민C(mg) : 57.5, 칼슘(mg) : 447.6, 철분(mg) : 2.7
칼로리 649.6 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 눈꽃치즈스파게티(쇠고기) (1.2.5.6.12.13.16), 오이무피클 (13), 회오리감자 , 배추김치/자율 (9), 우유 (2), 미니바나나라떼 (2), 망고샐러드 (13)
영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 338.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 448.7, 철분(mg) : 2.8
칼로리 715.9 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 찹쌀밥 , 근대된장국 (5.6), 안심살메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 잡채 (5.6.13), 꼬시래기초무침/자율 (5.6.13), 배추김치 (9), 사과 , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 231.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 392.6, 철분(mg) : 3.1
칼로리 625.7 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 차조밥 , 배추된장국 (5.6), 동초나물무침/자율 (5.6), 뼈없는닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), 미역줄기볶음 (5), 건파래올리브유볶음 (13), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 240.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 408.9, 철분(mg) : 2.3
칼로리 613.1 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명DONGGWANG ELEMENTARY SCHOOL
학교종류명초등학교
소재지명제주특별자치도
관할조직명제주시교육지원청
설립명공립
도로명우편번호63260
도로명주소제주특별자치도 제주시 태성로 6
도로명상세주소(일도이동)
전화번호064-729-5800
남녀공학구분명남여공학
팩스번호064-722-7109
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19940301
개교기념일19940326
수정일19940326

기타

홈페이지 http://donggwang.jje.es.kr/donggwang
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