제주특별자치도 무릉초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 베트남식돼지고기덮밥 (1.5.6.10.13.18), 열대과일샐러드 (1.2.5.6), 공심채땅콩볶음 (4.5.6.13.18), 짜조와 칠리소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 우유 (2), 미니닭쌀국수 (5.6.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 395.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 296.5, 철분(mg) : 8.0 칼로리 791.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 기장찹쌀밥 , 두부애호박된장국 (5.6), 연근조림 (5.6.13), 양상추한라봉드레싱샐러드 (13), 짬뽕불고기 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18), 배추김치 (9), 우유 (2), 양배추케일쌈과 참치쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 166.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 359.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 667.3 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 쇠고기야채죽 (16), 오징어초무침 (5.6.13.17), 배추김치(담그는 날) (9.13), 딸기 , 우유 (2), 에그드랍샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 취나물장아찌 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 233.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 71.9, 칼슘(mg) : 370.9, 철분(mg) : 3.7 칼로리 655.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기된장찌개 (5.6.16), 마늘종아몬드볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 사과 , 꺾어먹는요플레(링,초코볼) (2), 시금치프리타타 (1.2.5.6.10.12.15.16), 새우볶음우동 (5.6.9.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 191.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 285.3, 철분(mg) : 2.9 칼로리 711.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 자장밥(계란후라이) (1.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 우유 (2), 대추방울토마토 (12), 단무지 , 마라뱅글뱅글핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 미역초무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 225.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 366.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 732.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 현미많은밥(50%) , 근대된장국 (5.6), 흰목이버섯냉채 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 수제비닭볶음탕 (5.6.13.15), 통살표고튀김 (1.5.6.10.16.18), 콩나물미나리무침 (5) 영양 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 242.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 323.5, 철분(mg) : 2.9 칼로리 644.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 메추리알곤약조림 (1.5.6.13), 고구마맛탕 (5), 배추김치 (9), 우유 (2), 숭늉 , 두부소보로비빔밥 (1.5.6.13), 모듬과일요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 366.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 53.0, 칼슘(mg) : 400.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 760.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 차조찹쌀밥 , 사골하트떡국 (1.13.16), 삼치무조림 (5.6.13), 배추김치 (9), 배 , 청경채된장무침 (5.6), 진미채버터구이 (1.2.5.13.17), 사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 66.7, 칼슘(mg) : 94.6, 철분(mg) : 1.9 칼로리 657.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 실파된장국 (5.6), 알타리무김치 (9.13), 우유 (2), 전복솥밥과 미나리부추양념장 (2.5.6.13.18), 스트링치즈산적 (1.5.6.10.16.18), 참치김치볶음과 온두부 (5.6.9.13), 숙주나물오이무침 , 스승의날케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 154.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 323.2, 철분(mg) : 11.0 칼로리 766.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 팽이버섯미소장국 (5.6), 치즈멘치까스와 브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 웨지감자 , 배추김치 (9), 우유 (2), 키위 , 귀리찹쌀밥 , 구운야채샐러드 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 130.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 94.2, 칼슘(mg) : 338.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 695.5 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 검정찹쌀밥 , 연두부달걀국 (1.5.6), 어묵볶음 (1.5.6.13), 제육볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 오이소박이(선택) (9), 우유 (2), 상추깻잎모듬쌈 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 228.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 354.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 662.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 율무찹쌀밥 , 아욱된장국 (5.6), 묵은지돼지갈비찜 (9.10.13), 모자반무침 (5.6.13), 뮤즐리멸치볶음 (2.5.6.13), 알타리무김치 (9.13), 감귤주스(무농약) (13), 멜론 영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 148.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 286.4, 철분(mg) : 6.1 칼로리 676.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 기장찹쌀밥 , 건새우시금치된장국 (5.6.9), 배추김치 (9), 바나나 , 우유 (2), 쌈다시마와초장 (5.6.13), 순살간장찜닭 (5.6.13.15.16), 햇고사리볶음 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 226.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 378.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 670.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 훈제오리볶음밥 (2.5.6.13.18), 유부된장국 (5.6), 찰보리빵 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 부추양파무침 (5.6.13), 우유 (2), 생톳두부무침 (5), 아이스망고 영양 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 177.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.1, 칼슘(mg) : 315.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 627.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 현미많은밥(50%) , 꼬시래기초무침 (5.6.13), 탱탱두부와 양념장 (5.13), 임연수어구이 (5.6), 배추김치 (9), 참외 , 우유 (2), 돼지고기샤브샤브국 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 407.3, 철분(mg) : 8.8 칼로리 672.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 강황찹쌀밥 , 상추시저샐러드 (1.2.5.6), 열무피클 (13), 치즈볼 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 우유 (2), 북어포무국 (5.6.9), 허니닭강정 (2.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 184.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 401.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 714.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 차수수찹쌀밥 , 우거지갈비탕 (5.6.10.13), 알감자조림 (5.6.13), 비름나물무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 친환경식혜 , 달고기살오븐구이 (5.6.13), 방울토마토청포도샐러드 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 111.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 615.6 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 김치콩나물국 (5.6.9), 닭가슴살치킨까스와 머스타드소스 (1.2.5.6.13.15), 양파고추장아찌 (5.6.13), 알타리무김치 (9.13), 파인애플 , 우유 (2), 매운양배추무침 (13) 영양 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.6, 칼슘(mg) : 301.0, 철분(mg) : 2.2 칼로리 732.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 고기국수 (2.5.6.10.13.15.16), 모듬겉절이 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 귤(한라봉) , 불고기메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 무버섯들깨숙채 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 190.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 241.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 739.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 보리찹쌀밥 , 닭곰탕(당면) (5.6.15), 참송이버섯볶음 (5.6.13), 동그랑땡전과 케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 우유 (2), 낙지꼬지말이 (5.6.13), 올방개묵달래무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 122.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 331.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 689.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 발아현미찹쌀밥 , 참나물무침 (5.6), 쥐포채볶음 (5.6.13), 매콤카레찜닭 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 우유 (2), 블랙사파이어포도 , 버섯된장찌개 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 207.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 285.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 742.4 Kcal |
| 영문학교명 | MURUNG ELEMENTARY SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 제주특별자치도 |
| 관할조직명 | 서귀포시교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 63501 |
| 도로명주소 | 제주특별자치도 서귀포시 대정읍 서삼중로 106 |
| 도로명상세주소 | / 무릉초등학교 (대정읍) |
| 전화번호 | 064-793-5330 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 064-792-5303 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19400507 |
| 개교기념일 | 19400507 |
| 수정일 | 19400507 |
