제주특별자치도 물메초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥/김(대체) , 스파게티(한우) (1.2.5.6.12.13.16), 마늘빵스틱 (2.5.6), 오이배초무침 (13), 배추김치 (9), 우유 (2), 아이스망고치즈샐러드 (2) 영양 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 214.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 324.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 609.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 현미밥(30%) , 닭곰탕 (3.15), 두부제육소스볶음 (5.6.10.13), 연근조림 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 우유 (2), 과일 Day! 카라향 영양 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 154.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 344.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 689.5 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.5.6.12.13.16), 근대된장국 (5.6), 시금치나물무침 (5.6), 참치김치볶음 (5.9), 호상요구르트(85ml) (2), 마카롱(딸기) (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 376.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 267.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 636.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 애느타리깨소스무침 (5.6.13), 삼치살카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9), 과일 Day! 사과 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 140.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 301.9, 철분(mg) : 1.8 칼로리 632.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 치밥(치킨덮밥) (2.5.6.10.12.13.15.18), 무된장국 (5.6), 얼갈이배추나물무침 (5.6), 배추김치 (9), 제주감귤주스(125ml) (13), 우유 (2), 과일 Day! 포도(블랙사파이어) 영양 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 189.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 447.7, 철분(mg) : 2.5 칼로리 763.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 북어채미역국 , 연두부양념장 (5.6.13), 오이치커리무침 (13), 배추김치 (9), 우유 (2), 탕수육(버섯) (1.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 137.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 388.2, 철분(mg) : 2.2 칼로리 640.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 현미밥(30%) , 콩나물두부된장국 (5.6), 동초나물무침 , 파프리카쌈 (5.6.13), 햄버거스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 220.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 78.6, 칼슘(mg) : 370.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 616.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 보리밥 , 숭늉(국없는날) , 돼지고기장조림 (5.6.10.13), 실곤약채소무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 과일 Day! 골드키위 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 63.3, 칼슘(mg) : 295.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 634.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 훈제오리볶음밥 (5.9), 시금치된장국 (5.6), 돌나물양파무침 (5.6.13), 옥수수치즈구이 (1.2.5.13), 배추김치 (9.13), 초코케이크 (1.2.5.6), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 304.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 92.4, 칼슘(mg) : 477.7, 철분(mg) : 3.0 칼로리 700.8 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 동태찌개 (5.6.9), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 가지볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 과일 Day! 참외 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 140.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 363.8, 철분(mg) : 2.2 칼로리 648.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 현미밥(30%) , 열무된장국 (5.6), 치킨찹스테이크 (1.5.6.12.13.15), 애호박볶음 (5), 타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 206.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 369.8, 철분(mg) : 2.2 칼로리 658.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 어묵무국 (1.5.6), 감자조림 (5.6.13), 양배추쌈 (5.6.13), 오징어돼지고기볶음 (5.6.10.13.17), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 196.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 355.4, 철분(mg) : 2.4 칼로리 658.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡(10곡)밥 (5), 육개장 (5.6.16), 달걀찜 (1.5), 유채나물무침 , 배추김치 (9), 우유 (2), 메밀전병 (2.3.5.6.16.18) 영양 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 266.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 329.0, 철분(mg) : 2.6 칼로리 647.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 양배추볶음밥(달걀) (1.5), 초코칩트위스트 (1.2.5.6), 순두부맑은국 (5.6), 사과치커리무침 (13), 배추김치 (9), 과일 Day! 바나나(소) , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 201.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 336.3, 철분(mg) : 2.6 칼로리 658.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 한우무국 (5.6.16), 아귀콩나물찜 (5.6.13), 불고기김치전 (1.2.5.6.9.10.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 양상추샐러드(오리엔탈소스) (5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 360.1, 철분(mg) : 2.5 칼로리 628.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 현미밥(30%) , 된장찌개(야채) (5.6), 꼬시래기무침 (5.6.13), 투움바소스치킨 (2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 우유 (2), 과일 Day! 아이스망고 영양 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 212.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 484.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 669.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 건새우아욱된장국 (5.6.9), 상추쌈 (5.6.13), 돼지고기바삭불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 생크림과일샐러드2 (2.12) 영양 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 254.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 448.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 651.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 대구살무국 , 배추김치 (9), 우유 (2), 과일 Day! 수박(하우스) , 청경채나물무침 (5.6), 로제찜닭 (2.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 278.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 378.9, 철분(mg) : 2.1 칼로리 644.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥(볶음고추장) (5.6.13.16), 맑은콩나물국 (5.6), 도토리묵무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 롤케이크 (1.2.5.6.10.13), 자두주스 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 243.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 361.7, 철분(mg) : 2.2 칼로리 668.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 배추된장국 (5.6), 한우볶음우동 (5.6.13.16.18), 프리타타(오믈렛) (1.2.5.10), 배추김치 (9.13), 과일 Day! 대추방울토마토 (12), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 262.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 456.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 668.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 현미밥(30%) , 유부가쓰오장국 (5.6.7.13.18), 새송이버섯야채볶음 (5.6.13.18), 건톳배된장무침 (5.6.13), 떡말이 (2.5.6.10.13), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 363.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 648.6 Kcal |
| 영문학교명 | MULME ELEMENTARY SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 제주특별자치도 |
| 관할조직명 | 제주시교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 63056 |
| 도로명주소 | 제주특별자치도 제주시 애월읍 엄수로 202-4 |
| 도로명상세주소 | (애월읍) |
| 전화번호 | 064-717-8000 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 064-717-8099 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19680814 |
| 개교기념일 | 19690303 |
| 수정일 | 19690303 |
