제주특별자치도 서귀북초등학교 급식 메뉴

제주특별자치도 서귀북초등학교 급식 메뉴

이번 달 제주특별자치도 서귀북초등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 흰밥(자율) , 김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18), 멸치볶음(자율) (5.13), 김치,우유 (2.9), 오징어먹물치즈피자 (2.6.17), 워터젤리(레몬)
영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 212.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 440.7, 철분(mg) : 1.6
칼로리 678.8 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 *친환경현미많은밥(30%) , 무된장국 (5.6), 숙주나물무침 , 돼지고기간장불고기 (5.6.10.13), 김치,우유 (2.9), 상추/쌈장(자율) (5.6)
영양 탄수화물(g) : 68.8, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 182.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 369.8, 철분(mg) : 2.2
칼로리 535.4 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 *친환경수수밥 , 우동국 (1.2.5.6.7.9.13.16.18), 검정콩조림 (5.6.13), 취나물무침(자율) , 치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.18), 김치,유산균음료(포도) (2.9)
영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 246.5, 철분(mg) : 2.8
칼로리 710.8 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 *친환경발아현미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 김구이 , 고등어살데리야끼구이 (5.6.7.13), 배추김치(김장) (9), 김치,우유 (2.9), 양배추쌈(자율) (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 167.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 399.0, 철분(mg) : 3.2
칼로리 606.5 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 *친환경기장밥 , 미역된장국 (5.6), 유채나물무침(자율) , 무피클 , 김치,우유 (2.9), 식물성유산균요구르트 (2), 피자치즈볼 (2.5.6.10.12.16), 뿌링클치킨 (1.2.5.6.13.15)
영양 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 201.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 527.7, 철분(mg) : 6.4
칼로리 724.4 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 *친환경현미많은밥(30%) , 북어포무국 , 까르보나라떡볶이 (2.5.6.10.15), 건고사리볶음(자율) (5.6.13), 쫀득이복만두 (5.6.10.16), 김치,우유 (2.9), 딸기
영양 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 182.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.9, 칼슘(mg) : 418.7, 철분(mg) : 4.4
칼로리 836.8 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 *친환경수수밥 , 열무된장국 (5.6), 브로콜리무침 , 두부조림(자율) (5.6.13), 포크커틀렛 (1.2.5.6.10.12.13.16), 김치,유산균음료(포도) (2.9), 대추방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 118.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 179.6, 철분(mg) : 2.8
칼로리 546.6 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 *친환경보리밥 , 콩나물맑은국 (5), 알감자조림 (5.6.13), 돈육찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16), 치커리사과무침(자율) (13), 김치,우유 (2.9)
영양 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 330.0, 철분(mg) : 2.3
칼로리 586.4 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 흰밥(자율) , 비빔밥(쇠고기) (5.6.13.16), 두부된장국 (5.6), 김치,우유 (2.9), 고기완자전 (1.5.6.10.16), 블랙사파이어포도
영양 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 249.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 396.1, 철분(mg) : 3.4
칼로리 633.5 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 *친환경현미많은밥(30%) , 감자된장국 (5.6), 새송이파프리카볶음 (5.6.13.18), 김치,우유 (2.9), 아이스슈 (1.2.5.6), 함박스테이크(콩고기) (1.2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 161.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 361.6, 철분(mg) : 2.7
칼로리 687.0 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 흰밥(자율) , 자장면 (2.5.6.10.13.16), 미니핫도그 (1.2.5.6.10.16), 단무지 , 파인애플(조각) , 김치,유산균음료(포도) (2.9)
영양 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 68.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 64.1, 칼슘(mg) : 167.7, 철분(mg) : 1.8
칼로리 660.9 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 *친환경보리밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 시금치무침(자율) , 김구이 , 삼치순살매실소스구이 (5.6.13), 김치,우유 (2.9)
영양 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 375.4, 철분(mg) : 2.5
칼로리 585.7 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 *친환경발아현미밥 , 아욱된장국 (5.6), 돼지고기두루치기 (5.6.10.13), 배추김치(김장) (9), 김치,우유 (2.9), 콘치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 상추/쌈장(자율) (5.6)
영양 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 272.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 493.0, 철분(mg) : 3.0
칼로리 660.1 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 흰밥(자율) , 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 두부조림(자율) (5.6.13), 김치,우유 (2.9), 참외 , 고로케(고구마+감자+옥수수) (1.5.6)
영양 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 140.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 469.4, 철분(mg) : 2.4
칼로리 675.4 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 *친환경현미많은밥(30%) , 북어포무국 , 양상추샐러드(오리엔탈D) (5.6.12.13), 멸치볶음(자율) (5.13), 치킨커틀렛/머스터드 (1.2.5.6.15), 김치,우유 (2.9)
영양 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 438.4, 철분(mg) : 2.1
칼로리 597.8 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 흰밥(자율) , 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 된장찌개(자율) (5.6), 오이부추생채 (5.6.13), 꼬지없는소떡소떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 사과 , 김치,유산균음료(포도) (2.9)
영양 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 88.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 195.9, 철분(mg) : 2.6
칼로리 695.6 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 *친환경보리밥 , 두부된장국 (5.6), 삼색나물무침 , 열무나물무침(자율) (5.6), 닭다리살 데리야끼구이(떡) (5.6.13.15), 김치,우유 (2.9), 바나나(1/2)
영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 183.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 362.8, 철분(mg) : 2.4
칼로리 719.5 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 *친환경발아현미밥 , 물만두국 (1.5.6.10), 돔베고기(수육) (5.6.10), 유채나물무침 , 배추김치(김장) (9), 김치,우유 (2.9), 양파장아찌(자율) (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 192.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 403.4, 철분(mg) : 4.3
칼로리 655.5 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 *친환경기장밥 , 청포묵김무침 (5.6.13), 김치,우유 (2.9), 멘보샤 (1.5.6.9.12.13), 대추방울토마토 (12), 마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 183.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 331.0, 철분(mg) : 2.7
칼로리 691.9 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 *친환경현미많은밥(30%) , 달걀파국 (1), 멸치볶음(자율) (5.13), 청경채무침 , 김치,우유 (2.9), 순살안동찜닭 (5.6.13.15)
영양 탄수화물(g) : 67.3, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 201.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 389.5, 철분(mg) : 2.4
칼로리 555.1 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 *친환경수수밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 콩나물무침 (5), 가자미살강정 (1.5.6.12.13), 김치,유산균음료(포도) (2.9), 초코설기
영양 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 46.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 134.6, 철분(mg) : 2.1
칼로리 594.7 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명SEOGWIBUK ELEMENTARY SCHOOL
학교종류명초등학교
소재지명제주특별자치도
관할조직명서귀포시교육지원청
설립명공립
도로명우편번호63584
도로명주소제주특별자치도 서귀포시 중앙로 175
도로명상세주소(서홍동)
전화번호064-760-0300
남녀공학구분명남여공학
팩스번호064-760-0303
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19631105
개교기념일19631105
수정일19631105

기타

홈페이지 http://seogwibuk.jje.es.kr
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