제주특별자치도 서귀서초등학교 급식 메뉴

제주특별자치도 서귀서초등학교 급식 메뉴

이번 달 제주특별자치도 서귀서초등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 토마토소스스파게티 (1.5.6.12.13.16), 오이피클 , 배추김치 (9), 멜론 , 우유 (2), 갈비파이 (1.2.5.6.10.13.16)
영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 215.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 301.8, 철분(mg) : 4.1
칼로리 712.2 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 흑미밥 , 근대된장국 (5.6), 모듬야채파인소스샐러드 (12.13), 무생채 (13), 함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 215.4, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 292.5, 철분(mg) : 2.8
칼로리 549.4 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 찰보리밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 계란찜 (1.2), 문어초무침 (5.6.13), 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 블루베리 그릭요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 70.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 83.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 211.5, 철분(mg) : 2.8
칼로리 628.7 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 혼합곡밥 (5), 북어국 (1), 취나물무침 (5.6), 궁중떡볶음 (5.6.13.16), 생선가스&타르타르소스 (1.5.6), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 197.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 346.2, 철분(mg) : 3.8
칼로리 694.7 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 약고추장비빔밥 (5.6.16), 숭늉(자율) , 견과류조림 (5.6.13.14), 배추김치 (9), 바나나 , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 264.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 270.9, 철분(mg) : 2.0
칼로리 617.3 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 흑미밥 , 팽이버섯무된장국 (5.6), 닭갈비조림 (5.6.13.15), 도토리묵무침 (5.6.13), 콘치즈타르트 (1.2.5.6.8.13), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 169.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 336.8, 철분(mg) : 2.3
칼로리 679.1 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 찰보리밥 , 어묵국 (1.5.6), 오이무침 (13), 상추쌈 (5.6.13), 돼지고기고추장불고기 (5.6.10), 배추김치 (9), 런요구르트(93mL) (2), 꿀토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 96.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 170.6, 철분(mg) : 2.6
칼로리 525.4 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 찰현미밥 , 배추된장국 (5.6), 두부조림 (5.6.13), 감자채볶음 (5), 배추김치 (9), 우유 (2), 블루베리 , 달걀장조림 (1.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 175.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 362.0, 철분(mg) : 3.1
칼로리 538.2 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 혼합곡밥 (5), 돼지고기수육 (5.6.10.13), 콩나물무침 (5.6), 야채모듬스틱 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 가리비살미역국 (18)
영양 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 299.3, 철분(mg) : 2.5
칼로리 559.3 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 유니자장면 (2.5.6.13.16), 단무지 , 바삭탕수육 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 수박 , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 240.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 283.0, 철분(mg) : 6.7
칼로리 642.3 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 찰보리밥 , 순두부찌개 (5.6.9.10.13.17.18), 숙주애호박무침 , 멸치아몬드볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 무농약감귤쥬스 (13), 오삼불고기 (5.6.10.13.17)
영양 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 45.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 140.1, 철분(mg) : 2.2
칼로리 557.1 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 찰현미밥 , 고사리육개장 (3.10), 연근조림 (5.6.13), 감자샐러드 (1.5.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 두부강정 (1.2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 546.4, 철분(mg) : 4.0
칼로리 728.7 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 혼합곡밥 (5), 열무된장국 (5.6), 올방개묵무침 (5.6.13), 쫄면무침 (5.6.13), 닭순살오븐양념구이 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 218.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 363.6, 철분(mg) : 2.6
칼로리 710.3 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 오이무침 (13), 배추김치 (9), 딸기 , 우유 (2), 찰보리빵 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 177.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.3, 칼슘(mg) : 247.7, 철분(mg) : 1.9
칼로리 616.1 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 흑미밥 , 뼈감자탕 (5.6.10), 잡채 (5.6.13.16), 양배추무침 (5.6.13), 삼치살데리야끼구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 193.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 310.4, 철분(mg) : 2.5
칼로리 577.1 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 찰보리밥 , 콩나물국 (5), 돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13), 오징어포야채전 (1.5.6.8.17), 배추김치 (9), 사과주스 (13), 미역배무침 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 112.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.0, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 2.7
칼로리 516.0 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 찰현미밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 감자조림 (5.6.13), 양파머스터드소스무침 (1.2.5.6.13), 훈제오리구이 , 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 145.0, 칼슘(mg) : 254.0, 철분(mg) : 3.6
칼로리 611.4 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 혼합곡밥 (5), 배추된장국 (5.6), 딸기샐러드 (1.5), 콩나물초무침 (5.6.13), 떡갈비 (1.2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 165.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 321.3, 철분(mg) : 2.8
칼로리 583.4 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 김가루주먹밥 , 유부우동 (1.5.6.7.13.18), 단무지무침 , 배추김치 (9), 우유 (2), 파인애플
영양 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 141.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 334.6, 철분(mg) : 2.2
칼로리 573.7 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 흑미밥 , 닭곰탕 (3.15), 연두부양념장 (5.6.13), 유채나물무침 , 코다리강정 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 173.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 382.3, 철분(mg) : 3.2
칼로리 659.8 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 찰보리밥 , 조갯살미역국 (18), 사과오이무침 (13), 시금치나물무침 , 돼지고기커틀렛&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 블루베리 그릭요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 109.9, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 245.3, 철분(mg) : 2.1
칼로리 501.5 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명SEOGWISEO ELEMENTARY SCHOOL
학교종류명초등학교
소재지명제주특별자치도
관할조직명서귀포시교육지원청
설립명공립
도로명우편번호63584
도로명주소제주특별자치도 서귀포시 솜반천로 38
도로명상세주소(서홍동/서귀서초등학교)
전화번호064-766-1700
남녀공학구분명남여공학
팩스번호064-766-1799
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19800319
개교기념일19800319
수정일19800319

기타

홈페이지 http://seoguiseo.jje.es.kr
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