제주특별자치도 서귀중앙여자중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 한우콩나물밥 (5.6.13.16), 건새우아욱두부국 (5.6.9), 친환경깻잎지 (5.6.13), 꽈리고추멸치볶음 (5), 깍두기 (9), 에그타르트 (1.2.5.6), 도토리묵배추무침 (5.6.13), 골라먹는 요거트(사과,포도) (2) 영양 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 140.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 372.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 622.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 친환경찰보리밥 , 머쉬룸 크림스프 (2.5.6.13.16), 채소구이 (2.13), 배추김치 (9), 양배추샐러드/참깨소스 (1.5.12.13), 눈꽃치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 귤(카라향) , 모닝빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 861.0 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 참치밥버거 (1.5.9), 누룽지탕(선택) , 숙주나물무침 , 단무지 , 모듬피클 (13), 파인애플&멜론 , 음료(골라먹는 채소과일) (13), 국물떡볶이(주식) (1.5.6.10.12.16.18) 영양 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 93.4, 칼슘(mg) : 184.7, 철분(mg) : 8.4 칼로리 785.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 한우미역국 (5.6.16), 곤약초무침 (5.6.13), 무항생제 소시지볶음 (2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 블루베리 품은 크로플와플 (1.2.5.6), 치커리유자샐러드 (13) 영양 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 242.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 721.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 훈제오리볶음밥 (5.6.13.18), 달걀파국 (1), 브로콜리두부무침 (5), 문어초무침 (5.6.13), 배추김치(제조용) (9.13), 찰보리빵 (1.2.5.6), 음료(유기농감귤주스) (13), 과일(수박) 영양 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 211.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 123.7, 칼슘(mg) : 255.8, 철분(mg) : 4.2 칼로리 700.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥(대체) , 닭칼국수 (5.6.15.16), 부추겉절이 (5.6), 오이무침 (13), 배추김치 (9), 삼색꿀떡 , 양파고추장아찌 (5.6.13), 음료(바나나우유) (2), 열무김치 영양 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 245.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 271.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 705.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경수수밥 , 순두부찌개 (5.6.9.10.13.17.18), 가지양파무침 (5.6), 한치숙회+초고추장 (5.6.13), 콘치즈타르트 (1.2.5.6.10.13.15.16), 버섯구이 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 수제음료(딸기라떼) (2) 영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.8, 칼슘(mg) : 341.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 723.8 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 친환경현미많은밥(35%통곡물) , 친환경배추된장국 (5.6), 친환경알감자조림 (5.6.13), 돼지고기 수육 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 친환경채소쌈 (5.6), 깻잎&무쌈 (5.6), 과일(수박) , 고사리볶음(향토음식) (5.6.13), 순대 (2.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 161.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 250.6, 철분(mg) : 5.0 칼로리 757.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 멸치국수(채식) (5.6), 도라지오이생채 (13), 콩나물무침 (5), 인절미토스트 (1.2.5.6), 과일(친환경 블루베리) , 음료(유기농 식혜) , 열무김치 영양 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 169.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 290.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 613.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 친환경검정쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 메밀막국수-건면 (3.5.6.13), 애호박볶음 (9), 삼치살카레구이(전체) (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9), 깍두기 (9), 과일(참외) 영양 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 182.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 729.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 친환경현미많은밥(35%통곡물) , 꽃게탕 (5.6.8.9), 연두부/양념장 (5.6.13), 치즈감자크로켓 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치(제조용) (9.13), 파프리카&오이/쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 467.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 680.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥(대체) , 눈꽃치즈 스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 빵(바게트 마늘빵) (1.2.5.6.13), 제육김치찌개(대체) (5.9.10), 깍두기 (9), 모듬피클 (13), 닭가슴살샐러드 (5.6.12.13.15), 귤(카라향) 영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 144.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 176.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 776.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 친환경차조보리밥 , 북어포뭇국 (5), 건톳오이무침 (5.6.13), 계란양파볶음 (1.5.13), 닭봉+날개간장구이 (5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 치킨무 (13), 당근라페 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 211.2, 철분(mg) : 4.5 칼로리 690.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 한우불고기덮밥 (5.6.16), 친환경콩나물맑은국 (5), 오이무침 (13), 배추김치 (9), 녹여먹는 팥빙수 (1.2.5.6), 토마토키위꿀샐러드 (12) 영양 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 227.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 66.4, 칼슘(mg) : 319.7, 철분(mg) : 5.8 칼로리 790.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 조갯살미역국 (5.6.18), 돼지갈비떡찜 (5.6.10), 고추된장무침 (5.6.13), 모듬채소 빵가루전 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9), 양배추&청경채쌈 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 110.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 190.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 745.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경현미많은밥(35%통곡물) , 친환경배추된장국 (5.6), 도토리묵+간장양념장 (5.6.13), 깐풍치킨 (5.6.12.13.15.18), 배추김치(제조용) (9.13), 과일(아이스 망고바) , 치커리유자샐러드 (13) 영양 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 172.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 280.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 706.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 옛날도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 친환경팽이버섯된장국 (5.6), 상추깻잎겉절이 (5.6.13), 파래김자반 (13), 배추김치 (9), 트위스트 파이 (1.2.5.6), 열무김치 , 귤(카라향) 영양 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 164.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 57.1, 칼슘(mg) : 320.9, 철분(mg) : 4.9 칼로리 789.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 친환경율무기장밥 , 짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18), 쑥갓두부무침 (5), 어묵채볶음 (1.5.6), 알감자버터구이 (2.5.13), 배추김치 (9), 수제음료(미숫가루 라떼) (2.5) 영양 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 262.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 644.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥(대체) , 자장면 (2.5.6.10.13.16.18), 해파리냉채 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 과일(수박) , 트위스트 파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 174.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 201.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 688.4 Kcal |
| 영문학교명 | SEOGWI JUNGANG GIRLS MIDDLE SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 제주특별자치도 |
| 관할조직명 | 서귀포시교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 63585 |
| 도로명주소 | 제주특별자치도 서귀포시 중앙로 120 |
| 도로명상세주소 | (동홍동) |
| 전화번호 | 064-730-5100 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 064-732-1106 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19801128 |
| 개교기념일 | 19801128 |
| 수정일 | 19801128 |
