제주특별자치도 서귀중앙초등학교 급식 메뉴

제주특별자치도 서귀중앙초등학교 급식 메뉴

이번 달 제주특별자치도 서귀중앙초등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 훈제오리볶음밥 (5.6.13.18), 두부파된장국 (5.6), 부추잡채 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 우유 (2), 배 , 양상치샐러드(키위소스) (1.5.12.13)
영양 탄수화물(g) : 147.2, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 590.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 76.1, 칼슘(mg) : 1216.4, 철분(mg) : 3.8
칼로리 1133.1 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 보리밥 , 닭곰탕 (3.15), 코다리콩나물찜 (5), 배추김치 (9), 파프리카,오이스틱 (5.6.13), 야쿠르트 (2), 에그타르트 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 198.4, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 29.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 453.6, 철분(mg) : 3.9
칼로리 1023.6 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 쌀밥(선택) , 상하이스파게티 (1.2.5.6.9.12.13.17.18), 마늘바게트빵 (2.5.6), 청경채무침 (13), 배추김치 (9), 우유 (2), 참외 , 모듬피클
영양 탄수화물(g) : 160.6, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 570.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 1136.2, 철분(mg) : 5.3
칼로리 1249.1 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 멸치된장찌개 (5.6), LA돼지갈비구이 (5.6.10.13), 콩나물무침 (5), 도토리묵/양념장 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 현미찹쌀밥
영양 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 505.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 1122.3, 철분(mg) : 2.1
칼로리 1016.1 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 쇠고기덮밥 (5.6.13.16), 맑은콩나물국 (5), 꽈배기 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 우유 (2), 바나나 , 양상추파인참깨샐러드 (1.5.12.13)
영양 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 573.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 1140.8, 철분(mg) : 2.5
칼로리 1166.3 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 수수밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 양배추쌈 (5.6.13), 부추김치(제조) (9), 배추김치(제조) (9), 우유 (2), 키위 , 카레치킨 (2.5.6.12.13.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 185.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.5, 칼슘(mg) : 332.0, 철분(mg) : 3.0
칼로리 716.7 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 강황밥 , 꽃게탕 (5.6.8), 훈제오리&영양부추겨자무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 토마토샐러드 (12.13)
영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 43.0, 비타민A(R.E) : 539.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 155.6, 칼슘(mg) : 1085.6, 철분(mg) : 2.9
칼로리 1044.4 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 보리밥 , 돼지고기김치찌개 (5.9.10), 톳배무침(건톳) (5.6.13), 야채잡채 (5.6.13), 치킨커틀렛 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 575.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 1087.6, 철분(mg) : 4.0
칼로리 1088.8 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 쇠고기야채죽 (16), 모닝빵샌드위치 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 사과쥬스 (13), 모듬겉절이 (5.6.13), 과일 수제요거트 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 217.7, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 446.0, 칼슘(mg) : 187.2, 철분(mg) : 1.8
칼로리 1090.3 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 현미찹쌀밥 , 돼지갈비탕 (1.5.6.10), 깻잎절임 (5.6.13), 가자미구이 (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9), 우유 (2), 참외
영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 541.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 1084.7, 철분(mg) : 1.9
칼로리 1036.2 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 기장밥 , 열무된장국 (5.6), 부추겉절이 (13), 배추김치 (9), 우유 (2), 돼지고기와 순대 (2.5.6.10.13.16), 망고
영양 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 597.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 1075.5, 철분(mg) : 2.9
칼로리 1009.5 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 잡곡밥 (5), 감자수제비국 (5.6), 바베큐소스닭고기조림 (5.6.12.13.15), 청경채겉절이 (13), 배추김치 (9), 우유 (2), 수박
영양 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 552.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 1058.5, 철분(mg) : 1.4
칼로리 968.5 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 수수밥 , 배추된장국 (5.6), 장어양념조림 (5.6.12.13), 무팽이버섯무침 , 김구이 , 배추김치 (9), 우유 (2), 견과류멸치볶음 (5.6.13.14)
영양 탄수화물(g) : 302.3, 단백질(g) : 145.2, 지방(g) : 508.5, 비타민A(R.E) : 10294.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 14.7, 비타민C(mg) : 778.3, 칼슘(mg) : 2948.3, 철분(mg) : 58.2
칼로리 6857.3 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 쌀밥(선택) , 자장면 (1.5.6.10.13.16), 무농약백색단무지 , 배추김치 (9), 우유 (2), 키위 , 버터플라이새우 (1.2.5.9)
영양 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 589.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 1133.4, 철분(mg) : 2.0
칼로리 1001.6 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 차조밥 , 조랑이떡미역국 (5.6.16.18), 가지나물 (5.6), 배추김치(제조) (9), 블루베리 , 스위트청포도 (13), 오리주물럭 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 188.1, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 201.9, 철분(mg) : 3.1
칼로리 1029.5 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 보리밥 , 해물된장찌개 (5.6.8.9.18), 돼지고기장조림 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 요거트과일샐러드 (1.2.5.12.13), 삶은배추/쌈장 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 54.7, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 513.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 1092.2, 철분(mg) : 2.2
칼로리 1048.1 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 야채만두국 (1.5.6.10.16.18), 청경채무침 (13), 오징어포우엉볶음 (5.6.13.17), 오렌지탕수육 (1.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 현미찹쌀밥
영양 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 575.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 1076.4, 철분(mg) : 3.1
칼로리 1132.3 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 차조밥 , 쇠고기우거지국 (5.6.16), 새송이숙주무침 , 낙지볶음과 소면 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 갈릭파이 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 42.9, 비타민A(R.E) : 549.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 1144.5, 철분(mg) : 4.8
칼로리 1144.4 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 오므라이스 (1.5.6.10.12.13.18), 팽이버섯된장국 (5.6), 오이치커리무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 감귤쥬스 (13), 꿀떡 , 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 221.3, 단백질(g) : 11.7, 지방(g) : 4.0, 비타민A(R.E) : 111.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 160.5, 칼슘(mg) : 88.5, 철분(mg) : 1.6
칼로리 903.8 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 수수밥 , 대구살무국 , 톳두부된장무침 (5.6.13), 닭살가래떡칠리소스볶음 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 우유 (2), 양상추파인참깨샐러드 (1.5.12.13)
영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 539.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 1091.6, 철분(mg) : 3.3
칼로리 1013.4 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 강황밥 , 배추된장국 (5.6), 사과오이초무침 (13), 베이컨감자채볶음 (5.10), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 우유 (2), 한입핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
영양 탄수화물(g) : 151.7, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 46.7, 비타민A(R.E) : 565.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 1228.9, 철분(mg) : 2.0
칼로리 1236.5 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명SEOGWIJOONGANG ELEMENTARY SCHOOL
학교종류명초등학교
소재지명제주특별자치도
관할조직명서귀포시교육지원청
설립명공립
도로명우편번호63590
도로명주소제주특별자치도 서귀포시 동문동로 54
도로명상세주소(서귀동/ 서귀중앙초등학교)
전화번호064-731-6200
남녀공학구분명남여공학
팩스번호064-731-6299
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19670302
개교기념일19670302
수정일19670302

기타

홈페이지 http://seogwijoongang.jje.es.kr
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