제주특별자치도 서귀포대신중학교 급식 메뉴

제주특별자치도 서귀포대신중학교 급식 메뉴

이번 달 제주특별자치도 서귀포대신중학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 M한우야채볶음밥 (16), 배추김치 (9), 블랙사파이어포도 , 실파장국 (5.6.7.13.18), 고르곤졸라또띠아(수제) (2.5.6), (자율)문어초무침 (13)
영양 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 161.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 315.4, 철분(mg) : 3.9
칼로리 631.1 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 (대)친환경찰현미밥 , (대)돼지고기무국 (3.10), [중등]오이부추무침(자율) (13), 배추김치(담금) (9), 김말이튀김(오븐) (1.5.6.16), 젤리(감귤,파인애플,복숭아) , 투움바누들떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16)
영양 탄수화물(g) : 169.2, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 400.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 8.5
칼로리 912.7 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 (대)친환경클로렐라쌀밥 , (대)콩나물맑은국 (5.6), (자율)깻잎겉절이 (5.6.13), 배추김치 (9), 치즈블럭돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 양배추샐러드(케요네즈) (1.5.12), 생딸기찹쌀떡 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 371.8, 철분(mg) : 4.1
칼로리 756.5 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 (대)친환경찰보리쌀밥 , (대)김치어묵국 (1.5.6.9), (대)닭살야채볶음 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 소떡꼬치 (1.5.6.10.12.13.15.16), (대)머스크멜론 , (자율)숙주,미나리무침
영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 2.8
칼로리 764.8 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 (자율)친환경찰현미밥 , (대)잔치국수 (1.6), (대)메추리알꽈리고추조림 (1.5.6.13), 배추김치 (9), (대)자두주스 , (자율)쪽파무침 (13), 통모짜치즈핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 255.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 359.2, 철분(mg) : 6.7
칼로리 753.9 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 (대)친환경기장쌀밥 , (대)몸국 (3.10), (자율)콩나물,고사리볶음 (5), (대)고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18), 배추김치 (9), 돌김자반 (5), 애플청포도
영양 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 152.7, 철분(mg) : 6.1
칼로리 701.6 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 (대)친환경수수밥 , (대)어묵우동국 (1.5.6), (자율)시금치,느타리버섯무침 , (대)감자베이컨볶음 (5.10), 배추김치(담금) (9), 요구르트(플레인) (2), 돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
영양 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 261.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 60.8, 칼슘(mg) : 377.9, 철분(mg) : 4.4
칼로리 951.9 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 (대)현미밥(40%) , 막국수(중) (3.5.6.13), 해물순두부찌개 (5.9.13.18), (대)순대*편육 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 거꾸로먹는요구르트 (2), (자율)상추,깻잎쌈 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 192.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 195.8, 철분(mg) : 4.5
칼로리 776.5 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 (대)친환경흑미쌀밥 , 배추김치 (9), 피자치즈볼 (1.2.5.6), 허니콤보닭다리 (5.6.13.15.18), 쇠고기우거지국 (5.6.13.16), *구운두부야채샐러드(영양사회) (5.6.12.13), 케이크(스승의날) (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 142.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 229.0, 철분(mg) : 3.8
칼로리 878.6 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 (대)친환경차조쌀밥 , (대)물만두국 (1.5.6.10.16.18), 콩나물해물찜 (5.9.13.18), (자율)참나물겉절이 (5.6.13), [중등]LA돼지갈비 (5.6.10.13), 배추김치 (9), (대)토마토(꿀) (12)
영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 105.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 190.0, 철분(mg) : 4.4
칼로리 786.9 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 *챠슈덮밥 (5.6.10.13), (대)꽃게탕 (5.6.8.18), (대)참외 , 미니추러스 (1.2.5.6), 우유(흰/딸/초) (2), (자율)큐브치즈샐러드 (2.12.13)
영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 144.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 501.5, 철분(mg) : 3.5
칼로리 864.0 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 (대)친환경찰현미밥 , (대)쇠고기조랭이미역국 (5.6.16), (자율)고등어김치조림 (7.9), 배추김치 (9), (대)녹차 고추냉이 무쌈 , 훈제오리구이 (1.2.5.6.13), 블루베리생크림와플 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 100.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 155.8, 칼슘(mg) : 140.9, 철분(mg) : 4.3
칼로리 826.1 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 (대)친환경기장쌀밥 , [중등]대구매운탕 (5.6), (자율)무생채 (13), [중등]돈육자장볶음 (5.6.10.13), *감자치즈전(영양사회) (2.5.6.13), 배추김치(담금) (9), (대)방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 163.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 347.9, 철분(mg) : 3.7
칼로리 866.6 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 (자율)친환경찰현미밥 , M눈꽃치즈스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), (자율)돼지고기찌개 (5.10), (대)양상추유자청샐러드 (12.13), 허니버터갈릭빵 (1.2.5.6), 배추김치 (9), M딸기쉐이크 (2), (대)오이피클
영양 탄수화물(g) : 136.8, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 267.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 89.1, 칼슘(mg) : 345.6, 철분(mg) : 3.3
칼로리 903.9 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 (대)친환경율무쌀밥 , 짬뽕국(중) (5.6.9.13.17.18), (대)탕수육 (1.5.6.10.12), 배추김치 (9), (대)거봉 , 달걀찜 (1.2), (자율)브로콜리들깨무침 (1.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 263.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 188.8, 철분(mg) : 3.8
칼로리 797.9 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 (대)잡채밥(자장소스) (5.6.10.13.16), (대)파두부된장국 (5.6), 쫀득이복만두(고기/김치) (1.5.6.10.16.18), 시리얼과일샐러드 (2.5.6.12), 배추김치 (9), (자율)오징어포무침 (5.6.13.17)
영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 175.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 253.7, 철분(mg) : 4.7
칼로리 738.1 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 (대)친환경흑미쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), *달걀장조림 (1.5.6), (자율)콩나물,시금치무침 (5), 배추김치 (9), 초코설기 , 닭다리소금구이/머스터드소스 (1.2.5.6.13.15)
영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 158.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 281.3, 철분(mg) : 4.4
칼로리 837.7 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 (대)현미밥(40%) , (대)열무된장국 (5.6), *알감자조림 (5.6.13), (자율)상추겉절이 (5.6.13), 배추김치(담금) (9), (대) 바나나 , 주꾸미삼겹살볶음 (5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 235.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 274.5, 철분(mg) : 4.9
칼로리 852.6 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 M추억의옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 유부된장국(중) (5.6), 왕새우튀김 (1.2.5.6.9), 배추김치 (9), 딸기샤인머스켓주스 (13), (자율)오이소박이 (9)
영양 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 95.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 258.1, 철분(mg) : 4.0
칼로리 749.7 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 (대)친환경차조쌀밥 , (대)감자수제비국 (1.5.6), *고구마떡조림 (5.6.13), (자율)청경채무침 , (대)돼지고기김치볶음*두부 (5.9.10), 배추김치 (9), 미니파인애플
영양 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 243.2, 철분(mg) : 3.8
칼로리 853.4 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명SEOGWIPO DAESIN MIDDLE SCHOOL
학교종류명중학교
소재지명제주특별자치도
관할조직명서귀포시교육지원청
설립명공립
도로명우편번호63566
도로명주소제주특별자치도 서귀포시 신중로 13번길 15
도로명상세주소/ 강정동 136
전화번호064-735-4600
남녀공학구분명남여공학
팩스번호064-735-4606
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19980301
개교기념일19980301
수정일19980301

기타

홈페이지 http://daesin.jje.ms.kr
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