제주특별자치도 서귀포여자고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 흰찹쌀밥 , 대구살무국 (5), 친환경쌈야채/쌈장 (5.6.13), 무말랭이무침 (5.6.13), 새송이파프리카볶음* (5), 통삼겹오븐데리야끼구이* (5.6.10.13), 배추김치 (9), 쫀득롤케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 274.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 744.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 누룽지숭늉(국없는날) , 김치볶음밥/김가루 (5.9.10.13), 미역양파초무침 (13), 가지나물볶음 (5.6), 치즈볼 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 과일화채 (2.11.13), 크리미양파닭* (1.2.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 244.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 417.9, 철분(mg) : 6.3 칼로리 789.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 흰찹쌀밥(자율) , 짜장면 (5.6.10.13.16), 청경채나물무침* (5.6), 등심탕수육 (1.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 딸기스무디(수제,국그릇) (2.13), 단무지(나트륨감소) 영양 탄수화물(g) : 141.5, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 174.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.9, 칼슘(mg) : 220.4, 철분(mg) : 2.6 칼로리 851.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 동태탕(동태살) (5.6), 도라지배무침 (13), 삼색감자채볶음 (5), 돈육버섯불고기(당면)* (5.6.10.13), 배추김치 (9), 양상추샐러드(파인애플) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 161.3, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 102.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 238.5, 철분(mg) : 6.7 칼로리 885.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 닭데리야끼마요덮밥 (1.5.6.12.13.15.16), 콩나물김치국 (5.9), 오이양파무침 (13), 미역줄기볶음 (5), 배추김치 (9), 꼬마쌀핫도그* (1.2.5.6.10.12.13.15.18), 음료(요구르트) (2) 영양 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 286.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 931.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 팽이무채된장국 (5.6), 골뱅이채소무침 (5.6.13.17), 동초나물무침 (5.6.13), 수제치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 음료(친환경감귤주스) (13) 영양 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 247.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 767.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 수수밥 , 닭볶음탕* (5.6.13.15.16), 건파래볶음 (5.13), 삼치살구이* (5.6), 배추김치 (9), 돈샤브샤브국* (5.6.10), 양상추샐러드(유자) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 56.9, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 171.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 180.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 966.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 현미흑미밥 , 닭곰탕 (1.5.6.15), 돼지고기조랭이떡조림 (5.6.10.13), 비빔만두 (1.5.6.10.12.13.16.18), 아삭오이고추된장무침 (5.6), 고사리볶음 (5.6.13), 깍두기(직제조) (9), 과일(청포도) 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 136.8, 철분(mg) : 12.4 칼로리 858.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 30%찰현미밥 , 순두부찌개(조갯살) (1.5.6.9.10.18), 메추리알감자조림* (1.5.6.13), 오리불고기* (5.6.13), 배추김치(직접담금) (9), 오이,파프리카/쌈장 (5.6.13), 무쌈/깻잎/쌈장* (5.6) 영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 237.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 262.1, 철분(mg) : 6.6 칼로리 870.3 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 순살닭갈비(고구마,떡) (5.6.13.15), 꽁치소금구이 , 깍두기(직제조) (9), 호상요구르트 (2), 콩나물무침 (5.13), 떡만두국# (1.5.6.10.16.18), 양상추블루베리샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 228.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 287.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 833.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 흰찹쌀밥(자율) , 돈코츠라멘 (2.5.6.10.13.15.16.18), 마늘쫑고추장무침* (5.6.13), 타코야끼 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 단무지(나트륨감소) , 음료(망고/플레인요거트쉐이크)* (2) 영양 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 65.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 404.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 830.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 열무된장무침 (5.6), 유부잡채 (5.6.13), 양상추,토마토/참깨소스 (1.5.12.13), 닭다리허브솔트구이/머스터드 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 애호박고추장찌개 (5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 186.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 216.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 625.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 30%찰현미밥 , 해물찌개(게,오징어,미더덕) (5.6.8.17), 돼지갈비찜(떡)* (5.6.10.13), 시금치나물무침 , 아몬드멸치볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 과일(미니파인애플) 영양 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 213.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 679.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 유부맑은국 (5.6.7.13.18), 연근조림 (5.6.13), 참나물사과무침 (2.13), 김소떡(김말소시지) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 우유 (2), 초코케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 243.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 485.3, 철분(mg) : 4.9 칼로리 801.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 돼지등뼈감자탕 (5.6.10), 양념치킨(떡)* (5.6.12.13.15), 애호박볶음* (5.13), 배추김치 (9), 병어무조림 (5.6.13), 포테이토치즈스틱 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 93.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 215.3, 철분(mg) : 2.6 칼로리 797.0 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 흰찹쌀밥 , 아욱된장국 (5.6.9), 돔베고기 (5.6.10), 비빔막국수 (3.5.6.13), 친환경쌈야채/쌈장 (5.6.13), 모둠장아찌* (5.6.13), 배추김치 (9), 과일(거봉) 영양 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 191.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 283.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 793.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 수수밥 , 근대된장국 (5.6), 제육볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 음료(애플망고)* (13), 숙주나물무침* , 모듬야채구이 (12) 영양 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 181.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 132.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 651.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 30%찰현미밥 , 콩나물맑은국 (5.6.9), 돈육김치찜* (5.6.9.10.13), 달걀말이* (1.5.6.8), 배추김치(직접담금) (9), 과일(껍질째사과) , 양배추샐러드(콘드레싱) (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 193.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 270.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 743.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 오이양파무침 (13), 유채나물무침 (5.6), 배추김치 (9), 치킨또띠아 (1.2.5.6.15.18) 영양 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 213.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 185.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 679.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돼지국밥(따로)* (2.5.6.9.10.13.16), 부추겉절이 (13), 고등어살자반구이 (5.6.7), 배추김치 (9), 섭산적 (2.16), 양상추토마토샐러드(오리엔탈) (5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 104.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 200.5, 철분(mg) : 6.1 칼로리 685.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 볶음밥/굴소스 (1.2.5.6.13.18), 미역두부된장국 (5.6), 브로콜리무침 , 배추김치 (9), 망고양상추샐러드 (1.2.5.6.12), 신전떡볶음 (1.2.5.6.12.13.16.18), 순대/채식만두 (1.2.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 153.8, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 254.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 398.4, 철분(mg) : 5.9 칼로리 932.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 오이양파무침 (13), 새우멘보샤 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 애플망고주스 (13), 꿀토마토 (12), 치킨고구마마크니커리 (2.5.6.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 101.3, 철분(mg) : 1.9 칼로리 657.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 흑미밥(친환경) , 소고기미역국 (5.6.16), 도시락김 , 낙지볶음&소면사리 (5.6.13), 햄야채계란말이(서귀여고) (1.2.5.6.10.15.16), 취나물무침(자율) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 243.2, 철분(mg) : 5.6 칼로리 726.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 나가사키짬뽕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 닭가슴살꿔바로우 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 스틱단무지(자율) , 요거트과일샐러드 (2.4), 초코프리첼 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 67.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 578.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 900.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 보리밥(친환경) , 얼큰얼갈이국 (5.6), 단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13), 어묵버섯잡채(자율) (1.5.6.13), 배추김치 (9), 야채스틱&쌈장 (5.6.13), 크랜베리스콘 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 250.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 227.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 607.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 현미밥(친환경) , 된장찌개 (5.6), 도토리묵야채무침 (5.6.13), 오징어파전&초간장 (1.5.6.8.9.13.17.18), 배추김치 (9), 아이스슈 (1.2.5.6), 매콤바싹돼지불고기 (5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 82.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 184.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 719.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 유부장국 (5.6), 배추김치 (9), 망고치즈샐러드 (2), 비빔밀면 (1.3.5.6), 새콤무김치 (13), 쫀득찐만두(고기) (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 97.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 296.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 656.9 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 베이컨야채볶음밥(친환경) (5.6.10.13.18), 어묵우동(미니) (1.5.6.7.13.18), 청경채나물무침(자율) , 배추김치 (9), 시리얼양배추샐러드 (1.2.5.6.13), 과일(파인애플) , 에그카츠&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 308.7, 철분(mg) : 5.0 칼로리 783.3 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥(친환경) (5), 조랭이떡국 (1.5.6), 묵은지닭찜 (5.6.9.13.15), 감자채볶음 (5), 배추김치 (9), 사과치커리유자무침(자율) (4.13), 비건초코시폰케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 240.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 643.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 흑미밥(친환경) , 글레이즈두부도너츠 (1.2.5.6), 도라지진미채무침(자율) (5.6.13.17), 청경채돼지고기볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 얼큰만둣국 (1.5.6.10.15.16.18), 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18) 영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 98.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 270.3, 철분(mg) : 5.0 칼로리 812.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 콩나물김치국 (5.9), 분모자떡볶이(부찬) (1.5.6.12.13), 야채튀김 (1.5.6.18), 배추김치 (9), 반달단무지(자율) , 오야꼬동(닭고기덮밥) (1.5.6.13.15), 과일(청포도,방울토마토) (12) 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 178.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 239.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 769.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 보리밥(친환경) , 경상도식소고기무국 (5.6.13.16), 훈제오리통마늘볶음 , 크림감자뇨끼 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 과일(바나나1/2개) , 시금치초무침(자율) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 107.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 211.2, 칼슘(mg) : 126.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 794.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 소고기콩나물밥(친환경) (5.6.13.16), 팽이버섯두부된장국 (5.6), 미나리무생채 (13), 구운김(콩나물밥함께제공) , 배추김치 (9), 왕새우튀김&레몬마요 (1.5.6.9.13), 샤인머스캣샤베트 (2) 영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 68.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 314.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 661.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 현미밥(친환경) , 감자수제비국 (5.6), 브로콜리땅콩소스무침 (1.2.4.5.6), 배추김치 (9), 초코쌀뻥튀기 (1.2.5.6), 팽이버섯두부조림 (5.6.13), 수제떡갈비구이&어린잎 (5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 82.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 232.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 633.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 흑미밥(친환경) , 쫄면야채무침 (5.6.13), 쑥갓어묵탕 (1.5.6), 돼지갈비양념구이 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 양파고추장아찌 (5.6.13), 상추깻잎쌈&쌈장 (5.6.13), 요거톡 (2) 영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 349.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 753.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 보조밥(자율) , 멸고국수 (5.6.7.9.10.13.18), 새우콘브레드 (1.2.5.6.9.12.13), 오징어야채초무침 (5.6.13.17), 오이고추된장무침(자율) (5.6.13), 깍두기 (9), 과일(오렌지) 영양 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 123.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 427.9, 철분(mg) : 5.4 칼로리 831.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥(친환경) (5), 얼큰콩나물국 (5), 메추리알꽈리고추조림 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 브로콜리파프리카초회 (5.6.13), 허니버터아몬드 (2.5), 로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 170.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 274.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 714.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 시금치된장국 (5.6), 새송이버섯볶음 (5.6.13.18), 배추김치 (9), 요구르트 (2), 열대과일샐러드 (1.2.5.6), 오므라이스(친환경) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 연어데리야끼구이 (5.12) 영양 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 303.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 225.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 605.4 Kcal |
| 영문학교명 | SEOGWIPO GIRLS HIGH SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 제주특별자치도 |
| 관할조직명 | 제주특별자치도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 63571 |
| 도로명주소 | 제주특별자치도 서귀포시 태평로 80 |
| 도로명상세주소 | (호근동/서귀포여자고등학교) |
| 전화번호 | 064-766-1100 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 064-739-0539 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19630122 |
| 개교기념일 | 19630315 |
| 수정일 | 19630315 |
