제주특별자치도 신산중학교 급식 메뉴

제주특별자치도 신산중학교 급식 메뉴

이번 달 제주특별자치도 신산중학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 콩나물밥(쇠고기) (5.6.13.16), 유부장국 (5.6), *배추김치 (9), 흰우유 (2), 꿀호떡 (1.2.5.6), 두부텐더양상추샐러드(친) (1.2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 159.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 363.9, 철분(mg) : 3.2
칼로리 729.2 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 차수수밥jm , 오징어무국ch (17), #부추겉절이 (13), 훈제오리 야채볶음 (5.6.13), *배추김치 (9), 흰우유 (2), 미니새송이감자조림 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 173.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 247.7, 칼슘(mg) : 232.9, 철분(mg) : 5.2
칼로리 813.0 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 찹쌀밥 , 마라탕0.5단계 (5.6.12.13.16.18), (h)가지나물무침(자율) (5.6), 꿔바로우 (1.5.6.10.12.13), *배추김치 (9), 흰우유 (2), 자두음료(당10%미만) , 미니롤솜사탕(어린이날) (5)
영양 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 208.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 3.7
칼로리 811.9 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 현미밥(현미30%) , 미역두부된장국(친-완료) (5.6), 고구마맛탕 (13), *배추김치 (9), 딸기우유(h) (2), 양배추,파프리카/된장양념 (5.6.13), 돼지고기당면볶음 (5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 75.2, 칼슘(mg) : 276.6, 철분(mg) : 4.7
칼로리 790.4 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 김가루밥(보조) , 나가사키짬뽕 (2.5.6.9.10.13.17), 단무지무침(h) , 군만두 (1.5.6.10.16.18), *배추김치 (9), 흰우유 (2), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 161.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 344.8, 철분(mg) : 7.7
칼로리 797.3 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 차조밥(좁쌀밥) , *삼색쌀 수제비국 (5.6), 치커리유자샐러드 (5.6.13), LA돼지갈비 (5.6.10.13), *배추김치 (9), 흰우유 (2), 머스캣푸딩 (2)
영양 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 306.9, 철분(mg) : 3.4
칼로리 793.4 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 흑미밥 , 열무된장국 (5.6), 떡미트볼소스조림 (1.2.5.6.10.12.13.16), 숙주당근무침 , *배추김치 (9), 흰우유 (2), (h)마카로니샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16), 시험뿌쎠스낵(시험응원) (1.2.5.6.10.15.16)
영양 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 304.1, 철분(mg) : 3.4
칼로리 719.6 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 강황밥 , 무채된장국 (5.6), 어묵야채볶음 (1.5.6.13), 돼지고기고추장볶음 (5.6.10.13), *배추김치 (9), 흰우유 (2), 모둠쌈(중,콩잎)jm (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 349.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 423.5, 철분(mg) : 4.6
칼로리 716.4 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 현미밥(현미30%) , (콩나물맑은국 (5), 치즈불닭(저학년:치즈닭구이) (2.5.6.12.13.15), *배추김치 (9), 사과주스 (13), 블루베리바나나샐러드 (2), (스승의날) 미니케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 126.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 306.5, 철분(mg) : 2.5
칼로리 728.6 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 찹쌀밥 , 달걀파국 (1), *배추김치 (9), 흰우유 (2), 오이치커리무침 (5.6.13), 꼬마만두탕수 (1.5.6.10.12.13.15.16.18), 돼지고기짜장볶음 (5.6.10.13.16)
영양 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 126.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 319.7, 철분(mg) : 4.2
칼로리 808.5 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 미니쌀국수 (5.6.15.16.18), 단무지무침(도) , *배추김치 (9), 흰우유 (2), 망고쥬스 , 굴소스야채베이컨볶음밥(친) (5.6.13.18), 고구마롤&짜조롤 (1.5.6.10)
영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 557.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.2, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 3.5
칼로리 779.5 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 차수수밥jm , *근대된장국 (5.6), *배추김치 (9), 흰우유 (2), 골드키위 , 으깬감자샐러드(중)jm (1.5), 대패고기숙주볶음 (5.6.10.13.18)
영양 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 211.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 70.2, 칼슘(mg) : 281.7, 철분(mg) : 3.8
칼로리 779.5 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 현미밥(현미30%) , 돼지고기김치찌개 (5.9.10), 콩나물무침 (5), *스크램블에그 (1.2.5), *배추김치 (9), *시리얼과일샐러드 (1.5.12), 복숭아에이드(음료) (11)
영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 261.4, 철분(mg) : 4.1
칼로리 756.7 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 멸치국수 (5.6), (h)청경채겉절이 (13), *배추김치 (9), 흰우유 (2), 수박스무디음료 (13), 꿀떡
영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 253.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 415.6, 철분(mg) : 5.0
칼로리 665.2 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 찰보리밥js , (순살감자탕 (5.6.10), #오이양파무침 (13), *배추김치 (9), 흰우유 (2), 오징어부추전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18), 고사리볶음 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 171.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 237.3, 철분(mg) : 3.3
칼로리 683.6 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 클로렐라쌀밥(친) , 콩나물된장국(도) (5.6), 순살슈프림치킨(Y) (1.2.5.6.12.13.15), *배추김치 (9), 흰우유 (2), (h)망고젤리 , 모둠야채피클
영양 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 2.7, 칼슘(mg) : 246.7, 철분(mg) : 2.1
칼로리 810.0 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 잡곡밥js (5), (북어포콩나물국 (1.5), *메추리알곤약조림 (1.5.6.13), *고구마닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), *배추김치 (9), 흰우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 223.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 342.7, 철분(mg) : 4.0
칼로리 795.8 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 현미밥(현미30%) , (쇠고기무국 (16), 시금치나물무침(h) , 떡볶이 (1.5.6.13), *배추김치 (9), 호상요구르트(85) (2), 치즈스틱*김말이 (1.2.5.6.16)
영양 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 349.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 326.8, 철분(mg) : 9.2
칼로리 817.1 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 카레하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 사과치커리무침(도) (5.6.13), *배추김치 (9), 흰우유 (2), (h)청포도 , 핫도그(도) (1.2.5.6.10.12.16)
영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 221.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 261.3, 철분(mg) : 2.5
칼로리 781.4 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 흑미밥 , (물만두국 (1.5.6.10.16.18), (h)도라지오징어포무침 (5.6.13.17), *배추김치 (9), 흰우유 (2), 참외 , 삼치살데리야끼구이 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 3.7
칼로리 709.7 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 쇠고기야채죽 (16), 미니햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), #오이양파무침 (13), *배추김치 (9), 흰우유 (2), 제주감귤쥬스(친환경감귤) (13)
영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 220.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 2.8
칼로리 716.1 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명SINSAN MIDDLE SCHOOL
학교종류명중학교
소재지명제주특별자치도
관할조직명서귀포시교육지원청
설립명공립
도로명우편번호63634
도로명주소제주특별자치도 서귀포시 성산읍 일주동로 5104
도로명상세주소(성산읍/신산중학교)
전화번호064-780-2800
남녀공학구분명남여공학
팩스번호064-780-2888
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19671117
개교기념일19671117
수정일19671117

기타

홈페이지 http://sinsan.jje.ms.kr
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