제주특별자치도 신엄중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 오므라이스(중) (1.2.5.6.12.13.16), 유부쪽파국 (5), 청경채나물무침(중) (5.6), 오징어포볶음(중) (5.6.13.17), 배추김치 (9), 포도(청포도) , 초코크림카스텔라 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 222.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 286.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 735.8 Kcal |
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| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(중) (5), 콩나물맑은국 (5), 시금치나물무침(중) , 햄버거스테이크(중)/유장 (2.5.6.10.13.16), 알타리김치 (9), 딸기(중) , 모짜렐라&쉬림프너겟 (1.5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 250.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 74.3, 칼슘(mg) : 236.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 812.0 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 수제마늘빵 (2.5.6), 오리엔탈소스샐러드(과일.야채)(중) (5.6.12.13), 배추김치 (9), 사과쥬스 (13), 오이피클 , 바질크림스파게티(중) (1.2.5.6.9.10.13) 영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 184.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 740.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 찰현미밥(중) , 모자반국(몸국)(중) (3.10), 파프리카잡채(중) (5.6.13), 햇고사리나물볶음(중) (5.6.13), 생선커틀렛(명태)/타르소스(중) (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 귤(카라향) 영양 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 153.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.6, 칼슘(mg) : 315.7, 철분(mg) : 17.5 칼로리 803.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 제육덮밥(중) (5.6.10.13.16), 멸치콩볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 숭늉 , 대추방울토마토(중) (12), 소시지샐러드빵(뉴욕핫도그) (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 212.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 191.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 833.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(중) (5), 감자호박된장국 (5.6), 골뱅이무침(중) (5.6.13), 가지볶음(중) (5.6.13.18), 배추김치 (9), 교촌치킨(중)(다리살) (5.6.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 89.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 185.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 770.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 달걀파국 (1), 열무된장무침(중) (5.6.13), 신전떡볶이(중) (2.5.6.13.16), (신전)어묵&오징어튀김 (1.5.6.17), 알타리김치 (9), 참외(중) , (수제)밥버거 (1.5.9), 아이스파인코코슬러쉬 (2) 영양 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 227.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 371.5, 철분(mg) : 5.6 칼로리 730.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 검정쌀밥(중) , 동태찌개(중) (5.6.9), 매운닭볶음 (5.6.13.15), 바나나(중) , 숙주미나리무침 , 모듬버섯야채전(중) (1.5), 부추김치 (13) 영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 172.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 283.1, 철분(mg) : 5.5 칼로리 782.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 청국장찌개 (5.6), 동초나물무침 (5.6), 한우불고기(중) (5.6.13.16), 마늘쫑멸치볶음(중) (5.6.13), 배추김치 (9), 수박(중) , 전복밥&양념장(중) (2.5.6.18) 영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 182.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 186.9, 철분(mg) : 5.6 칼로리 786.1 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥(중) , 쇠고기(한우)무국(중) (16), 야채달걀찜(중) (1.5), 미역초무침(중) (13), 배추김치 (9), 토마토.치커리.꿀소스(중) (12), 쭈꾸미볶음(넙적당면/콩나물)(중) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 270.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 201.6, 철분(mg) : 5.3 칼로리 780.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(중) (5), 취나물된장무침(중) (5.6), 연근사과요거트샐러드(호두) (2.14), 훈제오리고기&무쌈(중) , 배추김치 (9), 홍합미역국 (5.6.18) 영양 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 122.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 207.9, 칼슘(mg) : 340.5, 철분(mg) : 7.8 칼로리 833.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(중) (5), 배추된장국(중) (5.6), 알타리김치 (9), 양상추유자청샐러드(중)(토마토)/ (12.13), 멸치꽈리고추볶음 (5.9.13), 피자소스에퐁당미트볼(중) (1.2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 308.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 68.7, 칼슘(mg) : 787.3, 철분(mg) : 8.5 칼로리 821.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 찰현미밥(중) , 꽃게탕(중) (5.6.8), 참나물무침(중) (5.6), 콘샐러드(중) (1.2.5.6.10.13.15.16), 치킨무 (13), 포테이토(중) (5.6), 닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 238.2, 철분(mg) : 3.8 칼로리 709.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 야채카레라이스 (2.5.6.12.13.16), 견과류볶음 (4.5.6.13), 수제고르곤졸라피자 (2.5.6.12.13), 배추김치 (9), 멜론(중) , 오이피클 영양 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 188.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 228.5, 철분(mg) : 2.0 칼로리 715.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥(중) , 맑은순두부(중) (5), 브로콜리무침(중) (5.6), 해물볶음우동(중) (5.6.9.13.18), 배추김치 (9), 참외(중) , 돼지고기장조림(꽈리고추,통마늘)(중) (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 52.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 815.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥(중) , 한우갈비탕(중) (5.6.16), 아귀콩나물찜(중) (5), 유채나물된장무침(중) (5.6.13), 크림치즈볼(중) (1.2.5.6), 배추김치 (9), 과일꼬치(중) 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 59.3, 칼슘(mg) : 212.9, 철분(mg) : 5.5 칼로리 803.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 검정쌀밥(중) , 쌀만두국(중) (1.5.6.10.16.18), 생톳된장무침(중) (5.6), 배추김치 (9), 블루베리 , 오리바싹불고기(중)&영양부추무침 (5.6), 고구마샐러드(중) (1.2.4.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 120.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 266.4, 철분(mg) : 7.0 칼로리 832.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 찰현미밥(중) , 근대된장국(중) (5.6), 시금치나물무침(중) , 버터플라이새우세뚜(감자&치즈) (1.2.5.9), 부추김치 (13), 딸기(중) , 돼지고기자장떡볶음(중) (1.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 261.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 72.7, 칼슘(mg) : 248.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 729.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 멸치국수(중) (5.6.9.13), 오이양파무침(중) (13), 명엽채볶음(중) (5.6.13), 닭날개.봉구이(데리야끼/매운)-중 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 파인애플(중) 영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 212.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 281.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 743.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥(중) , 차돌박이된장찌개 (5.6.16), 청경채나물무침(중) (5.6), 라이스초코샌드 (1.2.5.6), 대구살강정 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 대추방울토마토(중) (12), 올방개묵무침(중) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 281.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 759.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(중) (5), 어묵탕(중) (1.5.6), 깻잎겉절이(중) (5.6.13), 감자피망채볶음 (5), 배추김치 (9), 돼지갈비찜(중) (5.6.10.13), 귤(카라향) 영양 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 182.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 255.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 830.6 Kcal |
| 영문학교명 | SHINUM MIDDLE SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 제주특별자치도 |
| 관할조직명 | 제주시교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 63047 |
| 도로명주소 | 제주특별자치도 제주시 애월읍 일주서로 6711 |
| 도로명상세주소 | (애월읍) |
| 전화번호 | 064-798-7900 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 064-798-7909 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19710301 |
| 개교기념일 | 19710303 |
| 수정일 | 19710303 |
